Telat haid, apa yang harus dilakukan?

EM Info Penanya: EM, Wanita
Pagi dok,saya mau nanya dok saya kok telat haid ya ,terakhir haid saya februari tgl 28 ,sampai sekarang tgl 4 april kok saya belum haid juga ya?Apa saya hamil,tapi saya tidak merasakan tanda2 kehamilan dok,tapi selau pakai alat kontrasepsi dan keluar di luar trus dok,mohon penjelasannya dok?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, E.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Menstruasi merupakan proses keluarnya darah dari vagina yang dialami oleh setiap wanita. Siklus menstruasi wanita pada umumnya adalah 28 hari. Tetapi ada juga yang 21-35 hari, itu masih merupakan hal yang wajar. Jika kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari, maka dapat dikatakan gangguan menstruasi. Pada umumnya, hampir setiap wanita pernah mengalami keterlambatan menstruasi. Jika mengalami telat haid kurang dari 90 hari, maka itu masih wajar.

Penyebab telat menstruasi pada wanita, adalah:

  • Stres.
  • Aktivitas fisik yang berat.
  • Pola makan yang buruk.
  • Berat badan yang tidak ideal.
  • Kehamilan.
  • Penggunaan KB.
  • Kondisi medis seperti PCOS, penebalan dinding rahim, dll.

Kondisi telat haid yang Anda alami ini bisa saja penyebabnya karena salah satu diatas, apalagi Anda menggunakan alat kontrasepsi. Jadi, hal yang wajar jika menstruasi Anda menjadi telat.

Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa lakukan hal berikut ini:

  • Mengkonsumsi vitamin C.
  • Olahraga yang teratur.
  • Menjaga berat badan agar tetap ideal.
  • Mengurangi aktivitas yang berat.
  • Melakukan hubungan seksual.
  • Melakukan relaksasi.
  • Mengkompres hangat area perut.
  • Mengkonsumsi jahe, kunyit, nanas, dan rempah-rempah (kayu manis, daun parsley, daun sage)

Jika cara diatas sudah Anda lakukan dan Anda masih telat haid, maka Anda bisa lakukan pemeriksaan langsung ke dokter kandungan agar mendapatkan terapi yang tepat.

Salam sehat,

dr. Ester

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
Dibalas oleh TS
29 Apr 2020, 13:56
Siang dok saya mau tanya saya sudah menikah dan selama 3 bulan terakhir saya selalu tlat datang bulan,saat bulan1 saya tlat 3 hri,bulan k2 tlat 6hr,dan bulan skrng saya tlat 10hri,tpi saat hari ke 11 saya datang bulan,apakah ini masih wajar??dan mungkinkah ini bisa menghambat kemahilan??
Dibalas oleh TS
29 Apr 2020, 13:57
Siang dok saya mau tanya saya sudah menikah dan selama 3 bulan terakhir saya selalu tlat datang bulan,saat bulan1 saya tlat 3 hri,bulan k2 tlat 6hr,dan bulan skrng saya tlat 10hri,tpi saat hari ke 11 saya datang bulan,apakah ini masih wajar??dan mungkinkah ini bisa menghambat kemahilan??
Dibalas oleh TS
29 Apr 2020, 13:57
Siang dok saya mau tanya saya sudah menikah dan selama 3 bulan terakhir saya selalu tlat datang bulan,saat bulan1 saya tlat 3 hri,bulan k2 tlat 6hr,dan bulan skrng saya tlat 10hri,tpi saat hari ke 11 saya datang bulan,apakah ini masih wajar??dan mungkinkah ini bisa menghambat kemahilan??
Dibalas oleh TS
29 Apr 2020, 13:57
Siang dok saya mau tanya saya sudah menikah dan selama 3 bulan terakhir saya selalu tlat datang bulan,saat bulan1 saya tlat 3 hri,bulan k2 tlat 6hr,dan bulan skrng saya tlat 10hri,tpi saat hari ke 11 saya datang bulan,apakah ini masih wajar??dan mungkinkah ini bisa menghambat kemahilan??
Dibalas oleh TS
29 Apr 2020, 13:57
Siang dok saya mau tanya saya sudah menikah dan selama 3 bulan terakhir saya selalu tlat datang bulan,saat bulan1 saya tlat 3 hri,bulan k2 tlat 6hr,dan bulan skrng saya tlat 10hri,tpi saat hari ke 11 saya datang bulan,apakah ini masih wajar??dan mungkinkah ini bisa menghambat kemahilan??
Dibalas oleh TS
29 Apr 2020, 13:57
Siang dok saya mau tanya saya sudah menikah dan selama 3 bulan terakhir saya selalu tlat datang bulan,saat bulan1 saya tlat 3 hri,bulan k2 tlat 6hr,dan bulan skrng saya tlat 10hri,tpi saat hari ke 11 saya datang bulan,apakah ini masih wajar??dan mungkinkah ini bisa menghambat kemahilan??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh
30 Apr 2020, 11:22
Siang TS,
Normalnya siklus haid adalah setiap 21-35 hari sekali, dimana jika lebih dari itu bisa disebabkan adanya gangguan hormonal, stres, kelelahan ataupun gangguan organ reproduksi. Jadi jika sering kali terlambat ada baiknya dilakukan pemeriksaan.
Salam sehat.
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Keputihan bisa menandakan bahwa akan menstruasi atau mengawali kehamilan.

Ini Bedanya Keputihan Tanda Hamil dan Keputihan Haid

Keputihan terjadi bukan hanya menjelang menstruasi, tapi juga kehamilan. Meskipun keduanya termasuk dalam golongan keputihan, tapi terdapat karakteristik yang berbeda dari kondisi ini. Kenali 3 tanda ini agar Anda bisa membedakannya.