Kenapa mengalami tidak haid hampir setahun?

Selamat malam, T

Terima kasih atas pertanyaannya. 

Wanita akan mengalami siklus haid secara normal setiap 21-35 hari sekali dengan lama haid nya 2-7 hari.  Saat tidak haid lama lebih dari 3 bulan berturut maka termasuk salah satu gangguan haid yaitu amenorea.  

Penyebab tidak haid lama :

• Penggunaan KB hormonal. 
• Kehamilan dan menyusui. 
• Usia puber atau menopause. 
• Sindrom ovarium polikistik (PCOS). 
• Gangguan hormon tiroid. 
• Penyakit di rahim contohnya kista rahim, polip rahim, endometriosis hingga tumor rahim. 
• Stres dan cemas. 
• Kegemukan atau badan terlalu kurus. 

Siklus haid itu dipengaruhi oleh hormon.  Jadi asupan makanan tidak secara langsung mempengaruhi haid seseorang.  Namun ketika asupan makan buruk maka dapat terjadi peningkatan berat badan dan penumpukkan lemak, hal inilah yang mempengaruhi haid.  

Tips agar haid selalu lancar :

• Jaga berat badan seimbang. 
• Banyak minum air putih. 
• Kelola stres dan cemas. 
• Hindari begadang dan pola tidur teratur. 
• Olahgara teratur setiap hari.
• Pola makan sehat, bebas pengawet, bebas kafein dan kalori terjaga.

Karena telat haid sudah lebih dari 3 bulan berturut ada baiknya segera periksa ke dokter spesialis kandungan untuk dilakukan USG pada rahim sehingga dapat diketahui apakah tidak haid lama ini faktor hormonal atau gangguan di rahim sehingga penanganan dapat diatasi sedini mungkin.  

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah