Telat haid, bulan ini belum haid, kenapa ya ?

Selamat sore, SA

Terima kasih sudah bertanya.

Adanya keluhan mengalami telat haid akan membuat penderitanya merasa tidak nyaman. Banyak faktor yang dapat menyebabkan terjadinya kondisi tersebut, umumnya adalah karena adanya pola hidup yang tidak sehat.

Berikut beberapa faktor yang menyebabkan terjadinya telat haid :

• Pola hidup yang tidak sehat, seperti :
  • Seringnya konsumsi makanan junkfood
  • Seringnya konsumsi makanan dan minuman manis
  • Jarang olahraga
  • Sering begadang
• Faktor berat badan, seperti :
  • Berat badan berleibih atau obesitas
  • Berat badan kurang
  • Penurunan berat badan terlalu agresif
• Faktor stres
• Riwayat penggunaan alat kontrasepsi
• Adanya penyakit dalam rahim, misalnya PCOS, kista atau miom

Bila keluhan ini sering dialami atau adanya riwayat melakukan hubungan intim sebelumnya, dianjurkan untuk melakukan testpack atau memeriksakan diri dengan dokter spesialis kandungan untuk memastikan kondisi dan penanganan lebih lanjut.

Anjuran untuk terapkan pola hidup yang sehat seperti, menjaga berat badan agar ideal, konsumsi makanan yang bergizi, istirahat yang cukup, olahraga rutin dan kelola stres agar haid dapat lancar dan teratur.

Berikut forum yang bisa di baca terkait keluhan serupa :

• Telat haid, kenapa ya dok?
• Kram perut dan telat haid kenapa?

Salam sehat,

dr. Rafsan