Telat haid 8 hari, apa saja penyebabnya?

Selamat Siang AR,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Siklus haid setiap orang berbeda-beda. Rata-rata mengalami siklus selama 28 hari. Namun ada juga yang mengalami siklus selama 21-35 hari. Dengan durasi perdarahan rata-rata mengalami siklus 3-7 hari. Terkadang haid bisa maju atau mundur dalam beberapa hari. Hal tersebut masih normal.

Beberapa hal yang dapat menyebabkan terlambat haid :

• Kehamilan
• Stres berat
• Gangguan hormonal seperti tiroid
• Berat badan berlebihan atau berat badan kurang
• Aktifitas fisik yang membuat lelah
• Penggunaan alat kontrasepsi hormonal seperti pil KB atau suntik KB
• Penyakit organ reproduksi seperti myoma atau PCOS

Sehingga terlambat yang Anda alami bisa disebabkan karena beberapa kemungkinan di atas, karena test pack Anda menunjukan hasil negative. Agar haid Anda segera datang, beberapa cara yang dapat dilakukan konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah, konsumsi air putih minimal 2-3 liter/hari, management stres dengan baik, olahraga teratur minimal 3-4 kali/minggu, istirahat cukup minimal 6-8 jam/hari. Jika hingga satu siklus Anda tidak kunjung haid sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter kandungan atau lakukan konsultasi online chat ke dokter kandungan. 

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah