Apakah terlambat menstruasi 2 minggu berbahaya?

Selamat siang, EA

Terima kasih atas pertanyaannya

Dinding rahim akan meluruh apabila sel telur tidak dibuahi oleh sel sperma.  Meluruhnya dinding rahim dan keluar beserta darah dari vagina dinamakan menstruasi.  Menstruasi pada sebagian besar wanita terjadi setiap 28 hari sekali namun ada beberapa wanita yang mengalami antara 21-35 hari sekali.  Apabila menstruasi tidak datang dalam jangka waktu tertentu maka ada gangguan pada siklus menstruasi.  Gangguan siklus menstruasi tidak hanya dilihat dari waktu namun juga dapat terjadi dari volume darah yang keluar, lama periode menstruasi,

Kondisi yang menganggu siklus menstruasi :

• Kehamilan
• Faktor stress atau emosi yang kurang stabil
• Kelelahan, banyak begadang
• Penggunaan KB jenis hormonal
• Olahraga yang terlalu berat
• Diet ekstrime
• Penyakit yang menganggu hormone, sindrom ovarium polikistik atau gangguan tiroid
• Gangguan pada rahim

Anda dapat lakukan testpack ulang minggu depan, apabila hasil negatif dan menstruasi tidak datang hingga 3 bulan, anda dapat berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk penanganan lanjutan.

Sementara itu, untuk melancarkan siklus menstruasi dapat lakukan :

• Kurangi aktivitas yang terlalu padat
• Kelola stress dengan lakukan rileksasi seperti meditasi atau yoga
• Istirahat cukup. Usahakan tidur malam tidak lebih dari jam 10 malam
• Perbanyak minum air putih 
• Perbanyak konsumsi buah dan sayur
• Kurangi makanan cepat saji, makanan instan, minuman berkafein
• Menjaga berat badan seimbang

Semoga penjelasan ini bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Farah