Telat haid 2 bulan apa masih normal?

DA Info Penanya: DA
Halo dok, saya umur 16 tahun. mulai bulan februari kemarin siklus haid saya sudah mulai gak teratur, biasanya haid datang tgl 13-14, februari kemarin jadi tgl 24. dan sekarang saya gak haid dari bulan maret sampai sekarang dok, april kemarin ada flek coklat tapi hanya 2 hari dok, ini normal gak ya? terima kasih sebelumnya
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang DA,

Siklus haid seorang wanita bisa berubah-ubah tergantung keseimbangan hormon yang ada di dalam tubuh. Normalnya haid akan berlangsung setiap 21-35 hari sekali, dengan durasi sekitar 2-7 hari.

Beberapa penyebab siklus haid tidak teratur:

  1. Pola makan yang tidak baik, baik berlebihan atau kekurangan nutrisi.
  2. Faktor stres atau banyak pikiran.
  3. Kelelahan.
  4. PCOS. Kondisi di mana di dalam tubuh ditemukan hormon androgen berlebihan sehingga akan mengganggu keseimbangan hormon yang lain seperti estrogen atau progesteron.

Sementara yang dapat Anda lakukan agar siklus haid bisa teratur adalah:

  • Perbanyak konsumsi sayur dan buah, serta makan makanan yang bervariasi.
  • Minum air putih yang banyak, sekitar 8 gelas setiap hari.
  • Jangan banyak pikiran.
  • Tidur yang teratur, jangan bergadang.
  • Olahraga untuk melancarkan aliran darah.

Bila siklus haid tetap tidak teratur, atau ada nyeri haid yang sangat berat, kram perut, maka ajak orang tua untuk menemani periksa ke dokter kandungan agar bisa di USG untuk memastikan penyebabnya.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Amenorrhea merupakan kondisi tidak menstruasi pada wanita

Waspadai Amenorrhea, Yakni Kondisi Haid yang Tak Kunjung Datang

Amenorrhea adalah kondisi terhentinya siklus haid. Seorang wanita dikatakan mengalaminya jika tidak kunjung menstruasi meski sudah masuk usia pubertas, atau tidak datang bulan selama tiga bulan berturut-turut.