Telat haid 1 minggu apa penyebabnya?

SU Info Penanya: SU, Wanita, 16 Tahun
Dok izin nanya.. sy bulan lalu haid tepat pada tanggalnya lalu setelah satu minggu darah haid lancar di hari kedelapan keluar bercak" coklat sprti keputihan namun coklat hari pertama hari kedua di selangi darah di hari ke tiga ke empat kelima gak di selangi darah setelah itu bulan ini sy belum dpt lagi dok belum men sudah telat 1 minggu itu kira" kenapa ya dok.. mohon bantuannya..
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang SU,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Terlambat haid merupakan hal yang normal, karena menstruasi tidak tepat selalu datang sama setiap bulannya. Kadang bisa maju dan kadang bisa mundur. Siklus mentsruasi wanita normal, pada umumnya terjadi setiap 21-35 hari sekali, dengan durasi perdarahan selama 3-7 hari. Namun ada kalanya perdarahan memang datang terlambat.

Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan terlambatnya menstruasi :

  • Terjadinya kehamilan
  • Stress atau kelelahan
  • Gangguan hormonal
  • Gangguan tiroid
  • Diet ketat atau berat badan berlebihan
  • Penggunaan alat kontrasepsi tertentu
  • Konsumsi makanan yang tidak sehat
  • dll

Berdasarkan keterangan yang Anda berikan, flek yang terjadi belum bisa di pastikan apakah karena kehamilan atau tidak. Jika Anda sudah menikah dan rutin melakukan hubungan, sebaiknya lakukan pemeriksaan testpack untuk memastikannya. Namun jika testpack negatif dan haid tidak kunjung datang, sebaiknya konsultasikan lebih lanjut ke dokter kandungan, untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Beberapa cara untuk menjaga menstruasi datang teratur :

  • Konsumsi makanan bergizi perbanyak sayur dan buah
  • Konsumsi air putih minimal 2 liter / hari
  • Olahraga teratur minimal 3-4 kali / minggu
  • Istirahat cukup minimal 6-8 jam / hari 
  • Pertahankan berat badan ideal

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Memperhatikan waktu yang tepat untuk bercinta adalah salah satu cara agar cepat hamil.

Agar Cepat Hamil, Anda Harus Perhatikan Beberapa Hal Berikut

Buat Anda dan pasangan yang sedang menanti momongan, ada beberapa cara agar cepat hamil yang bisa dicoba. Ada beberapa cara agar cepat hamil yang bisa memperbesar kemungkinan kehamilan.