Telat haid 1 bulan, apakah penyebabnya?

Selamat malam, A

Haid adalah proses meluruhnya dinding rahim, karena sel telur yang tidak dibuahi selama masa ovulasi. Setelaj proses meluruh selesai, tubuh akan mulai menebalkan dinding rahim untuk mempersiapkan bila terjadi pembuahan saat ovulasi. Proses tersebut membentuk siklus. Siklus haid normal berkisar antara 21 hingga 35 hari. Akan normal bila siklus haid datang pada tanggal yang berbeda setiap bulannya, bisa maju atau mundur hingga 7 hari. 

Penyebab terlambat haid :

DIkatakan terlambat haid, bila sudah lebih dari 7 hari terlambat haid dari tanggal seharusnya. Banyak hal yang menjadi penyebab terlambat haid, seperti;

• Kehamilan,
• Kelelahan,
• Stress,
• Perubahan berat badan yang ekstrim,
• Gangguan pada sistem reproduksi, seperti PCOS, 
• Gangguan pada kelenjar tiroid,
• Gangguan keseimbangan hormon,
• Merokok, dan konsumsi minuman beralkohol.

Sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memastikan penyebab haid yang terlambat. Mual dan muntah yang anda alami, tidak selalu indentik karena kehamilan, ada penyebab lain yang menyebabkan mual, dan muntah.

Penyebab mual, dan muntah :

• Maag,
• Gerd,
• Keracunan makanan, 
• Infeksi saluran cerna.

Cara mengatasi mual, dan muntah :

Bila anda mengalami, mual dan muntah, ada bebebrapa hal yang dapat anda lakukan, seperti;

• Hindari terlambat makan,
• Makan dengan porsi kecil, namun sering,
• Hindari makanan, dan minuman yang asam, pedas, kopi, soda, dan santan,
• Cukup tidur, dan beristirahat,
• Perhartikan kebersihan makanan, dan minuman yang dikonsumsi

Anda juga bisa membaca forum terkait dengan terlambat haid :

• Terlambat menstruasi 2 bulan
• Terlambat haid, ada tanda hamil atau haid?

Semoga membantu.

Salam sehat,

dr. Lizsa