15 Mar 2021, 12:30Kandungan

Terlambat haid pada remaja, apa penyebabnya?

NF
Info Penanya: NF0
Hai Dok saya remaja usia 16 tahun saya telat haid sudah 1bulan padahal perut sering nyeri seperti yang aku alami sebelum haid tapi kok ini tidak haid ya dok
110 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Dwiana Ardianti
(0)
Selamat sore, NTerima kasih atas pertanyaan AndaHaid akan terjadi secara rutin pada wanita sejak masa pubertas hingga menjelang menopause. Idealnya siklus haid wanita berkisar 21 - 35 hari, walau setiap wanita mempunyai siklus haid yang berbeda-beda, tetapi secara rata-rata siklus haid wanita berkisar 28 hari.

Berikut ini adalah faktor-faktor yang bsia mempengaruhi siklus haid pada remaja:

  • Faktor psikologis, seperti emosi yang tidak stabil, stres, cemas dan lain sebagainya
  • Memiliki berat badan yang tidak ideal
  • Kelelahan akibat melakukan aktivitas fisik yang berat
  • Ketidakseimbangan hormon pada tubuh
  • Penyakit lain pada organ reproduksi
Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda salah satu penyebab terlambat haid pada remaja bisa terjadi karena beberapa faktor yang sudah disampaikan di atas. Siklus haid pada wanita dihitung berdasarkan jumlah hari dari hari pertama haid terakhir hingga hari pertama Anda haid kembali pada bulan berikutnya, bukan berdasarkan tanggal yang sama di setiap bulan. Hal ini dikarenakan setiap bulan mempunyai jumlah hari yang berbeda-beda. Keluhan yang Anda rasakan salah satunya bisa disebabkan karena premenstruasl syndrome (PMS), masalah pencernaan, atau karena kondisi medis yang lain.

Tips agar haid kembali lancar dan tubuh tetap sehat adalah:

  • Atasi stres, hindari kecemasan berlebih
  • Konsumsi makanan bergizi, sayur da buah-buahan
  • Minum air cukup sesuai dengan kebutuhan cairan harian
  • Berolahraga ringan
  • Hindari kelelahan, lakukan istirahat cukup
  • Jaga berat badan tetap ideal
Apabila tips agar haid kembali lancar sudah dilakukan namun haid masih belum lacar, lakukanlah konsultasi dan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat.Semoga bermanfaat.
Salam sehat,
 dr. Dwiana A
siklus haidhaidgangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil