Kapan bisa dikatakan terlambat haid?

Selamat siang, S

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Haid terjadi dengan rutin pada wnaita sejak remaja (pubertas) sampai pada usia lanjut yaitu saat menopause. Siklus haid normal adalah 21 hari sampai 35 hari dihitung sejak hari pertama Anda haid terakhir sampai hari pertama Anda mengalami haid kembali pada periode berikutnya. Terdapat beberapa faktor yang bisa berpengaruh terhadap siklus haid.

Di bawah ini adalah beberapa faktor yang bisa berpengaruh terhadap siklus haid:

• Kelelahan
• Stres
• PCOS
• Efek pemakaian KB
• Efek obat tertentu
• Berat badan yang mengalami perubahan drastis
• Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh
• Penyakit pada organ reproduksi

Terkait dengan apa yang Anda tanyakan, jika hari pertama haid terakhir Anda adalah 12 Februari 2022 maka siklus berikutnya berkisar pada tanggal 5 Maret (jika siklus 21 hari)- 19 Maret 2022 (jika siklus 35 hari). Bila lebih dari 19 Maret 2022 Anda belum haid, maka Anda bisa dikatakan terlambat haid. Bila ada riwayat berhubungan seksual, maka silakan Anda melakukan test pack. Anda juga bisa melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis kandungan terdekat.

Tips yang bisa dilakukan agar haid lancar adalah:

• Konsumsi makanan yang bergizi
• Hindari kelelahan
• Lakukan istirahat cukup
• Jaga berat badan Anda tetap idael
• Jaga kebersihan area organ intim
• Hindari melakukan seks bebas
• Berolahraga ringan dengan rutin
• Perbanyak buah dan sayur serta minum air putih 

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan terlambat haid di bawah ini:

Kapan wanita dikatakan telat haid?

Telat haid, hamil atau tidak?

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A