30 May 2021, 08:58Kandungan

Telat datang bulan setelah puasa, apa sebabnya?

VS
Info Penanya: VS, Wanita, 18 Tahun
Umur sy baru masuk usia 18 thn, sebelumnya bln 4 puasa sy masih datang bulan selama 5-6 hari di awal bulan, dan masuk bulan 5 sy tunggu sampai skrng sudah akhir bulan sy bln datang bln, sebelumnya sy tdk prnh telat sampai 1 bulan penuh, sy tdk prnh berhubungan dngn lawan jenis ,apakah ada penyakit lain? :"(
69 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat malam VSKeterlambatan haid dimana siklus haid melebihi 35 hari bisa mengenai semua wanita dan sering menjadi sesuatu yang dikhawatirkan karena bisa terkait dengan kesuburan. Haid terlambat juga sering dikaitkan dengan kehamilan, namun bila berlum pernanh berhubungan seksual maka penyebabnya bisa karena faktor lainnya.

Faktor Penyebab Telat Mens Pada Remaja

Haid yang tidak teratur atau tidak lancar pada remaja disebabkan karena hormon reproduksi yang tidak seimbang jumlahnya. Hal ini bisa dipengaruhi oleh kondisi ringan maupun berat, yaitu:
  • Stres berat
  • Kurang tidur, sering bergadang atau kelelahan
  • Berat badan yang berubah drastis
  • Obesitas atau kurus
  • Masalah pada tiroid
  • Gangguan organ reproduksi seperti PCOS, endometriosis, kista dan sebagainya
  • Efek samping obat-obatan tertentu
Kemungkinan terlambatnya haid anda dikarenakan adanya perubahan berat badan drastis selama bulan puasa atau adanya nutrisi penting yang asupannya kurang. Bisa juga karena stres ataupun kelelahan fisik.

Mengatasi Telat Mens

Terlambat haid yang baru dirasakan tidak perlu anda khawatirkan karena bisa disebabkan oleh kondisi yang ringan. Anda bisa menerapkan berbagai cara untuk mempercepat haid dan menjaga haid yang teratur. Cara-caranya adalah:
  • Kompres hangat perut bawah untuk melancarkan aliran darah
  • Minum rebusan jahe dan kunyit
  • Olahraga setiap hari selama 30 menit
  • Makan bergizi, tingkatkan porsi sayur, buah dan protein tanpa lemak
  • Cukupi asupan air putih 2-3 liter sehari
  • Tidur yang cukup 7-9 jam dan tidak bergadang
  • Redakan stres dengan meditasi dan relaksasi ditambah dengan aromaterapi
Bila terlambat haid berlangsung selama lebih dari 3 bulan maka jangan ragu untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut ke dokter kandungan untuk diterapi secara tepat seusai dengan penyebabnya.Semoga bermanfaat Salam sehatdr. Pany
hormon sekssiklus haidmenstruasigangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil