19 Nov 2020, 12:13Kandungan

telat datang bulan 31 hari dan belum menikah

SD
Info Penanya: SD0
Siang dok, dok saya berusia 25 tahun dan belum menikah. tetapi saya sudah telat datang bulan 31 hari. Bagaimana dok cara agar mentruasi kembali, terimakasih dok
258 Views
1 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang SD,Terlambat haid sampai 30 hari lebih adalah hal yang tidak normal, penyebabnya bisa beragam, mulai dari mengalami stres, kelelahan, masalah hormon, sampai bisa akibat gangguan organ reproduksi seperti adanya PCOS, kista, dan lainnya.Apabila sebelumnya ada riwayat aktivitas seksual, bisa mengarah juga pada kehamilan dan perlu dipastikan dengan pemeriksaan. Tetapi jika tidak ada riwayat aktivitas seksual maka bisa dilakukan beberapa cara berikut agar bisa melancarkan haid:
  • Usahakan agar olahraga teratur, selain bisa merelaksasikan tubuh, olahraga juga bisa membantu mengatur kondisi hormon
  • Menjaga keseharian dengan tidak memforsir kegiatan atau terlalu lelah
  • Kendalikan stres dan upayakan mengelola dengan baik
  • Jaga asupan makan dan berat badan agar ideal
  • Bisa konsumsi beberapa bahan alami untuk melancarkan haid seperti nanas, jahe, kayu manis, cuka apel dan lainnya

Terlambat haid, kapan perlu diperiksakan?

Jika sampai 90 hari tidak juga menstruasi, hal ini bisa disebabkan oleh kondisi yang disebut amenorea. Perlu dipastikan nantinya apa yang jadi penyebab amenorea tersebut pada dokter spesialis kandungan dan kebidanan. Perhatikan juga ada tidaknya kondisi medis lain yang bisa jadi penyebab menstruasi terganggu seperti riwayat penyakit tiroid misalnya. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
siklus haidmenstruasigangguan menstruasi
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil