Telat datang bulan, apa penyebabnya?

MI Info Penanya: MI, Wanita, 25 Tahun
Selamat siang dok, saya gadis usia 25 Thn, terakhir datang bulan tgl 17 Juli, sampe sekrng tgl 27 Agustus sya belum haid lagi. Padahal dari pertama kali saya haid sampe umur saya 25 thn tidak pernah 1 bulan pun haid saya telat seperti sekrng, kira² apa penyebab nya dok? Terimakasih ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi, MI.

Datang bulan, atau sering disebut juga sebagai haid, adalah kondisi luruhnya dinding rahim yang keluar sebagai darah dari liang vagina. Proses ini terjadi karena mekanisme hormon tubuh. Jadi, apabila ada satu atau lebih hormon yang tidak seimbang, siklus haid bisa saja berubah, memendek, memanjang, atau tidak haid sama sekali.

Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan siklus haid berubah adalah:

  • Kehamilan (apabila pernah atau rutin berhubungan intim)
  • Penggunaan obat-obat tertentu, atau pil kontrasepsi
  • Kegemukan atau kekurusan
  • Gangguan tiroid
  • Sindrom ovari polikistik
  • Pola makan yang tidak sehat, misalnya sering mengonsumsi minuman dengan pemanis buatan
  • Sering tidur larut malam dalam jangka waktu berkepanjangan
  • Tidak pernah olahraga, atau olahraga terlalu sering
  • Kelelahan fisik
  • Stres atau tekanan mental lainnya
  • Dan berbagai kondisi lainnya

Untuk sementara, Anda dapat melakukan pola hidup sehat untuk berusaha menyeimbangkan hormon. Konsumsi banyak buah dan sayur, minum air putih yang cukup, olahraga 3-4 kali per minggu dengan durasi minimal 30 menit, dan cukupi tidur 7-9 jam. Selain itu, kelola stres dengan yoga atau meditasi rutin, ya.

Apabila tidak mendapat haid selama tiga bulan berturut-turut (pada kondisi Anda, sampai tanggal 17 Oktober), periksakan ke dokter spesialis kebidanan dan kandungan. Nantinya, akan dilakukan USG dan pemeriksaan lain untuk memastikan penyebabnya. Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,
dr Sylvia

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Proses pembentukan sel telur atau oogenesis terjadi di dalam kelenjar reproduksi

Proses Pembentukan Sel Telur, Apa yang Terjadi Jika Tidak Dibuahi?

Proses pembentukan sel telur atau oogenesis terjadi di dalam kelenjar reproduksi. Setelah proses pembentukan sel telur tuntas dan memasuki masa ovulasi, pembuahan bisa terjadi.