02 May 2020, 11:38Kandungan

Telat datang bulan dan belum menikah apa penyebabnya?

FA
Info Penanya: FA0
Dok syh mau tanyyya sayah telat datang bulan ituh udah 1bulan padahal sayah blm menikah dok,
19255 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi FA,Terlambat bulan seringkali dicemaskan oleh para wanita, terlebih bila belum menikah, karena takut akan hamil di luar nikah. Padahal hal tersebut tidak perlu dicemaskan karena terlambat haid tidak selalu karena hamil, banyak faktor lainnya yang dapat menyebabkan siklus haid berubah.

Beberapa kemungkinan penyebab terlambat haid bila tidak sedang hamil adalah:

  • Faktor psikis. Semakin stres atau cemas maka keseimbangan hormon akan semakin terganggu, sehingga siklus haid akan semakin berantakan.
  • Kelelahan akibat padatnya aktivitas.
  • Efek samping KB.
  • PCOS. Salah satu penyakit di mana hormon androgen berlebihan sehingga akan mengganggu hormon-hormon yang lain.

Sementara yang dapat Anda lakukan agar siklus haid lancar adalah:

  • Perbanyak asupan serat seperti sayur dan buah.
  • Minum air putih yang banyak.
  • Olahraga secara teratur, minimal 30 menit setiap hari.
  • Usahakan bangun dan tidur di waktu yang sama, sekitar 8 jam durasi untuk tidurnya.
  • Jangan stres.
Bila dalam 3 bulan tidak haid samasekali dan tidak sedang hamil, maka lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk USG sehingga dapat dipastikan ada masalah atau tidak pada organ reproduksi Anda.Salam sehat,dr. Vina
siklus haidgangguan menstruasipcos
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil