23 Sep 2020, 16:48Penyakit Lainnya

telat menstruasi 4 hari

AS
Info Penanya: AS, Wanita, 16 Tahun
halo dok saya mau tanya nih. bulan kemarin saya mens tgl19 tapi bulan skrg sampai tgl 23 kok belum juga mens.dlm Minggu kmerin saya mengkonsumsi obat diet.perut sakit wktu buang air kecil sering klwr bercak merah kecoklatan.itu knp dok pengaruh obat diet atau gmn.
538 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Adhi Pasha Dwitama
(0)
Selamat siang AS,Terlambat menstruasi adalah keluhan yang bisa disebabkan beragam faktor, tidak hanya karena masalah organ intim saja tapi juga bisa berkaitan dengan aktivitas dan pola hidup sehari-hari termasuk status gizi.

Penyebab terlambat menstruasi

Terlambat menstruasi bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti:
  • Hormon yang tidak seimbang
  • Perubahan berat badan drastis
  • Penggunaan KB
  • Kehamilan
  • Efek obat tertentu
  • Aktivitas fisik yang berat dan melelahkan
  • Mengalami stres pikiran atau masalah psikologis lain
  • Ada riwayat sakit seperti gangguan tiroid
Jika sedang diet dan minum obat diet, hal ini bisa jadi salah satu faktornya. Untuk flek cokelat sendiri bisa karena PMS menjelang haid. Apabila sedang diet, tetap perlu memperhatikan asupan makan dan targetkan jangan turun berat badan terlalu cepat dan drastis, targetkan penurunan 0,5-1 kg tiap minggunya. Coba perbaiki pola makannya, tetap makan 3-4 kali sehari tapi dengan porsi kecil, jaga asupan makan dengan makanan yang bernutrisi tapi rendah kalori, hindari gorengan ataupun makanan berlemak tinggi, olahraga teratur, dan jaga pola tidur dan istirahat. Kalau sampai 90 hari tidak juga haid, perlu diperiksakan ya kondisinya pada dokter spesialis kandungan dan kebidanan. Semoga bermanfaat.Salam sehat,dr. Adhi P.
tips dietsiklus haidflek kecoklatan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil