04 Jul 2021, 17:52Penyakit Lainnya

Telapak tangan kedutan sebelah kanan

L
Info Penanya: L0
Dokter, sudah tiga hari ini telapak tangan kedutan bagian kanan. Apa penyebabnya ya?
1236 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat malam L,Tangan yang kedutan bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari hal yang sepele hingga yang memerlukan penanganan lebih lanjut dari dokter saraf. Namun kebanyakan gejala tangan kedutan ini akan muncul secara mendadak dan hilang dengan sendirinya.

Penyebab telapak tangan kedutan sebelah kanan:

  • Kurang vitamin B.
  • Ada saraf yang terjepit.
  • Kram otot.
  • Kelelahan dan diam dalam posisi tertentu dalam waktu lama.
  • Efek samping obat-obat tertentu.
  • Kondisi dehidrasi paska mual muntah atau diare.
  • Sedang stres atau banyak pikiran.

Cara mengatasi telapak tangan kedutan sebelah kanan:

  • Kompres atau rendam menggunakan air hangat.
  • Minum vitamin B.
  • Banyak makan kacang-kacangan termasuk protein seperti daging tanpa lemak, telor, ayam atau ikan.
  • Hindari diam dalam 1 posisi yang sama dalam jangka waktu lama, agar otot tidak mudah kram.
  • Biasakan untuk rutin olahraga.
  • Hindari gorengan dan makanan berlemak.
  • Kendalikan pikiran Anda agar tidak stres karena semakin stres akan semakin muncul keluhan-keluhan yang tidak jelas penyebabnya.
Jika keluhan dirasakan terus menerus, maka sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter saraf untuk diperiksa dan dipastikan penyebabnya. Nantinya Anda akan disarankan untuk pemeriksaan darah untuk membantu menegakkan diagnosa.Salam sehat,dr. Vina 
kram ototdehidrasikedutan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil