Telapak kaki kiri sakit dan sulit berjalan

Selamat sore, S

Terima kasih atas pertanyaan Anda

 Telapak kaki kiri sakit dan sulit berjaan bisa disebabkan karena nyeri otot, masalah sendi, masalah tendon, atau karena penyebab lainnya. Keluhan telapak kaki kiri sakit ini bisa disertai dengan kemerahan, bengkak, atau bahkan kesemutan.

Berikut ini beberapa kemungkinan penyebab telapak kaki kiri sakit dan sulit berjalan:

• Sprain
• Nyeri otot
• Plantar fascitis
• Radang sendi
• Bunion
• Metatarsalgia
• Kondisi medis lainnya

Tindakan sementara yang bisa dilakukan sementara untuk mengatasi keluhan telapak kaki kiri sakit dan sulit berjalan adalah:

• Gunakan alas kaki yang nyaman
• Konsumsi obat pereda nyeri bila perlu
• Konsumsi makanan sehat bergizi
• Batasi konsumsi makanan berlemak
• Lakukan istirahat cukup
• Mandi dengan air hangat
• Lakukan peregangan otot ataupun olahraga yoga dengan instrukut terpercaya
• Berenang

Terkait dengan apa yang terjadi pada Anda, beberapa kemungkinan penyebab dari keluhan telapak kaki kiri sakit dan sulit berjalan sudah disebutkan di atas. Sedangkan untuk tahu apakah kondisi ini ada kaitannya atau tidak dengan peningkatan kadar asam urat atau penyakit lainnya maka perlu dilakukan pemeriksaan. Untuk itu, apabila keluhan ini sudah Anda rasakan lebih dari 3 hari dan atau disertai dengan keluhan penyerta lainnya, maka sebaiknya Anda melakukan konsultasi dan pemeriksaan ke dokter terdekat sehingga Anda akan mendapatkan tatalaksana yang sesuai dengan penyebabnya.

Anda juga bisa membaca beberapa forum kami yang lain terkait dengan keluhan serupa di bawah ini

• Telapak kaki sakit dan betis sakit jika berdiri terlalu lama
• Sakit pada telapak kaki, gejala apa?

Semoga bermanfaat.

 

Salam sehat,

 

dr. Dwiana A