Mengapa ketika posisi duduk mau berdiri padangan kabur?

Selamat pagi, FU.

 

Hipotensi ortostatik merupakan keadaan dimana kepala terasa pusing dan pandangan menjadi kabur ketika sedang berbaring atau duduk lalu terbangun untuk berdiri. Hal ini disebabkan oleh karena tekanan darah menurun akibat adanya respon dari tubuh untuk mengembalikan tekanan darah menjadi normal kembali. Biasanya hanya terjadi dalam beberapa menit saja kemudian sudah kembali normal.

Sedangkan penyebabnya sendiri bisa karena kondisi dibawah ini:

1. Kurangnya beraktivitas, misalnya tidak pernah olahraga.
2. Dehidrasi akibat kurang minum, sedang demam tinggi, diare dan lain sebagainya.
3. Hipoglikemia dimana kadar gula darah menurun.
4. Fungsi jantung tidak memompa dengan baik.
5. Oleh karena obat-obatan.

Gejala yang ditimbulkan dapat berupa:

• Pusing.
• Lemas.
• keringat dingin.
• Linglung.
• Mual.
• Jantung berdebar-debar.
• Padangan kabur.
• Sampai bisa pingsan.

Untuk membantu mengatasi keluhan yang Anda alami sebaiknya lakukan hal dibawah ini:

• Rutin olahraga setiap hari minimal 30 menit terutama olahraga cardio contohnya jogging atau lari.
• Minum banyak air putih minimal 2-3 liter/hari.
• Makan yang bergizi memperbanyak sayur dan buah.
• Tidur yang cukup.

Terkait dengan keluhan yang Anda rasakan jika sudah melakukan hal yang kami sarankan namun kondisi Anda masih sering mengalami keluhan tersebut sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter jantung ya.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr.Sri Wulantini