Tidak berhubungan tapi telat haid, apa wajar?

Selamat siang BY,

Terlambat haid seringkali dianggap bahwa wanita sedang hamil, padahal hal tersebut tidak sepenuhnya benar. Wanita hamil pasti akan terlambat haid, namun wanita terlambat haid belum tentu sedang hamil. Banyak faktor yang bisa menyebabkan wanita tidak haid.

Penyebab wanita tidak hamil namun terlambat haid:

• Kondisi banyak pikiran atau stres.
• Perubahan berat badan yang terjadi secara drastis akibat diet terlalu ketat sehingga asupan nutrisi tidak terpenuhi dengan baik.
• PCOS. Hal ini terjadi akibat kadar hormon androgen berlebihan.
• Gangguan kelenjar tiroid.
• Efek samping KB.

Jika Anda tidak berhubungan seksual, maka tentu saja tidak akan hamil meskipun sedang mengalami terlambat haid, jadi Anda tidak perlu cemas. Penyebab Anda terlambat haid bisa akibat salah satu faktor yang sudah dijelaskan di atas.

Tips melancarkan haid adalah jangan stres, lakukan olahraga secara teratur bisa dengan jalan kaki, jogging, yoga, dll. Biasakan untuk tidur secara teratur dan minimal 8 jam setiap harinya. Jika dalam 3 bulan tetap tidak juga haid, maka Anda perlu melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan untuk USG.

Baca juga penjelasan berikut ini mengenai terlambat haid:

• Mengapa telat haid 15 hari disertai gejala seperti hamil, tetapi test pack negatif ?
• Telat haid 2 bulan pada remaja, apa penyebabnya?
• Telat haid apa masih wajar?

Salam sehat,

dr. Vina