Kenapa haid tidak teratur?

W Info Penanya: W
Dok..haid saya tdk teratur apa penyebabnya
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore W,

Siklus haid yang maju, mundur tidak teratur bisa dialami siapa saja, dan seringkali menimbulkan kecemasan dan ketakutan akan hamil bila sebelumnya ada riwayat berhubungan seksual. Namun sesungguhnya siklus haid yang tidak teratur ini bisa disebabkan banyak hal.

Beberapa penyebab siklus haid tidak teratur:

  • Efek samping KB. Baik pil KB, KB suntik, implan, maupun IUD.
  • Kondisi banyak pikiran atau kondisi mental yang tertekan.
  • Perubahan berat badan baik bertambah atau semakin kurus.
  • PCOS (Polycystic Ovary Syndrome). Penyakit ini akibat hormon androgen yang umumnya ditemukan pada laki-laki banyak ditemukan pada perempuan, sehingga mengganggu keseimbangan hormon estrogen dan progesteron.
  • Endometriosis.
  • Mioma uteri. Adanya benjolan jinak di dalam rahim akan menyebabkan perdarahan di luar siklus haid.

Tips melancarkan haid:

  • Jaga berat badan seideal mungkin. Bila sedang diet hindari penurunan berat badan yang sangat drastis.
  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Minum air putih yang banyak.
  • Lakukan olahraga yang rutin, misal bersepeda, yoga, atau senam.
  • Hindari kebiasaan bergadang dan bangun siang hari. Usahakan untuk tidur dan bangun di jam yang sama.

Lakukan konsultasi ke dokter kandungan bila dalam 3 bulan Anda tidak haid samasekali. Dokter akan menyarankan USG untuk memeriksa kondisi organ reproduksi Anda.

Salam sehat,

dr. Vina

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Cara mengatasi haid tidak lancar dengan olahraga

Mengenal Faktor Risiko dan Cara Mengatasi Haid Tidak Lancar

Cara mengatasi haid tidak lancar wajib diketahui oleh para wanita. Selain olahraga teratur dan mengonsumsi kayu manis, vitamin D juga diketahui dapat melancarkan haid.