Kenapa negatif tes packnya?

Selamat sore AN,

Tes pack adalah pemeriksaan sederhana yang digunakan untuk mendeteksi adanya kehamilan. Tes pack ini idealnya dilakukan bila Anda sudah terlambat haid selama 1 minggu. Bila Anda rutin melakukan tes pack di saat Anda sudah terlambat haid 2-3 minggu dengan catatan siklus haid Anda teratur, maka artinya Anda memang tidak sedang hamil. Namun Anda tidak haid disebabkan oleh sebab lain, bukan sedang hamil meski sudah aktif berhubungan seksual.

Beberapa penyebab tidak menstruasi:

• Faktor kelelahan atau terlalu banyak aktivitas dan kurang tidur.
• Sering bergadang.
• Berat badan tidak ideal.
• PCOS.
• Efek samping KB bila sebelumnya Anda sempat menggunakan KB.
• Kelainan kelenjar tiroid.

Yang perlu Anda lakukan agar kembali haid adalah:

• Banyak makan sayur, buah dan kacang-kacangan seperti kacang hijau, taoge, kedelai, tahu, tempe, dll.
• Cukup tidur minimal 8 jam setiap hari dan tidak bergadang.
• Tidak stres.
• Rutin olahraga setiap hari selama 30 menit.

Bila Anda tidak haid dalam 3 bulan berturut-turut dan tidak sedang hamil atau sulit hamil, maka sebaiknya lakukan pemeriksaan ke dokter kandungan agar bisa dilakukan USG untuk memastikan penyebabnya.

Salam sehat,

dr. Vina