Menstruasi hanya 2 hari saja apakah normal?

RC Info Penanya: RC, Wanita, 1 Tahun
Selamat siang dok.. Sy mau tanya knpa ya klu mens cuma 2 -3 hari doang udah selesai... Kadang perut agak sakit gth
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, RC.

 

Menstruasi merupakan proses alamiah yang terjadi pada tubuh wanita, hal ini menandakan bahwa wanita tersebut sudah siap menerima kehamilan. Jika tidak ada pembuahan maka dinding rahim akan meluruh dan keluar bersama darah menstruasi.

Siklus menstruasi normal berada pada rentang 21-35 hari. Dengan periode menstruasinya berlangsung 3-7 hari. Apabila menstruasi masih berada pada rentang waktu tersebut maka menstruasi dikatakan normal namun jika sudah keluar dari rentang tersebut menstruasi dikatakan tidak teratur.

Adapun beberapa penyebab dari menstruasi yang tidak teratur adalah sebagai berikut:

  1. Stres dan kelelahan.
  2. Hormon sedang tidak stabil.
  3. Penyakit kandungan seperti mioma, pcos, endometriosis dan kista.
  4. Efek samping penggunaan KB hormon.
  5. Berat badan tidak ideal.
  6. Kelainan pada kelenjar tiroid.

Perihal keluhan yang Anda rasakan jika  menstruasi masih 3 hari bisa dikatakan normal, namun jika 2 hari memang diluar rentang normal tetapi jika darah yang dikeluarkan masih banyak hal ini masih tidak perlu dikhawatirkan. Namun jika Anda ingin memastikannya sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kandungan ya.

Untuk membantu menstruasi Anda agar lancar kembali hal yang dapat Anda lakukan adalah sebagai berikut:

  • Olahraga dengan teratur.
  • Makan banyak protein, buah dan sayur.
  • Hindari masalah yang membuat stres.
  • Relaksasikan tubuh dengan berendam diair hangat.
  • Banyak minum air putih minimal 2-3 liter/hari.

 

Semoga bermanfaat.

Salam sehat, 

 

dr.Sri Wulantini.

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Jangan khawatir, konsultasikan ke dokter tentang darah haid hitam Anda. Bisa jadi, ada kondisi medis yang mendasarinya.

Kenali Darah Haid Hitam dan Kondisi Medis yang Menyebabkannya

Tidak selalu merah, warna darah haid hitam juga bisa muncul, terlebih lagi jika ada kondisi medis yang menyebabkannya.