05 Jun 2021, 01:47Kandungan

Haid ngeflek cuman 2 hari kenapa ya?

NN
Info Penanya: NN0
Hed nngeplek 2 hari berwarna coklat kenapa ya
44 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat siang NN,Adanya perubahan siklus menstruasi atau durasi menstruasi seringkali menimbulkan kecemasan bagi wanita. Padahal hal tersebut tidak perlu dicemaskan berlebihan karena wajar saja jika sesekali siklus haid mengalami perubahan karena tentunya aktivitas, pola makan Anda sehari-hari juga selalu berubah. Karena banyak faktor yang dapat mempengaruhi siklus haid.

Penyebab haid hanya berupa flek:

  • Haid yang tidak lancar akibat faktor kelelahan.
  • Sedang banyak pikiran atau sedang banyak masalah.
  • Sering bergadang atau kembur mengerjakan tugas.
  • Diet ketat dengan pembatasan nutrisi yang masuk.
  • Penurunan berat badan secara drastis.
  • PCOS.
  • Polip serviks.

Tips melancarkan haid tentunya dengan mengatur pola hidup sehat seperti:

  • Banyak makan sayur dan buah.
  • Jika sedang diet maka terapkan diet yang benar dan sehat. Tetap makan namun hindari gorengan, sehingga Anda tetap bisa makan protein seperti ikan, ayam, telur namun dengan cara direbus atau dikukus.
  • Wajib olahraga secara teratur.
  • Minum air putih minimal 2 liter/ hari.
Jika keluhan flek cokelat ini terjadi setiap bulan dan terjadi selama 3 bulan berturut-turut maka sebaiknya lakukan pap smear ke dokter kandungan untuk memastikan penyebabnya.Salam sehat,dr. Vina 
polip rahimgangguan menstruasiflek kecoklatan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil