22 May 2021, 19:43Kandungan

Bagaimana cara agar haid lancar ?

DT
Info Penanya: DT0
Dok bulan lalu saya haid tgl 19 trs sekarang saya belum haid tgl berap saya haid lg
112 Views
2 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Lidya Hapsari
(0)
Selamat siang, D.Menstruasi normal terjadi setiap bulan dengan siklus 21 hingga 35 hari. Rata-rata wanita akan mengalami haid setiap 28 hari sekali. Namun sebagian wanita lain dapat mengalami haid lebih cepat bahkan 2 kali dalam sebulan, ataupun siklus menjadi memanjang lebih dari normal.

Apa yang menyebabkan belum kunjung haid, apakah kehamilan ?

Anda yang bulan lalu haid tanggal 19 April dimana hingga 22 Mei belum kunjung haid, siklus menstruasi Anda 33 hari masih dalam batas normal. Namun jika Anda tidak kunjung haid hingga tanggal 24 Mei, maka siklus haid Anda memanjang yang disebabkan oleh beberapa faktor antara lain :
  • Kehamilan jika ada riwayat berhubungan seksual tanpa pengaman.
  • Gangguan hormon saat menggunakan KB dan pil kontrasepsi darurat.
  • Menurunkan BB dengan diet tidak sehat.
  • Terlalu banyak pikiran yang buat stress dan menganggu hormon.
  • Gangguan ovulasi pada tumor ovarium, sumbatan saluran tuba, PCOS.
Jika siklushaid Anda teratur setiap 28 hari, maka tanggal 17 Mei seharusnya Anda sudah haid. Jika siklus haid Anda 35 hari, maka Anda akan haid di tanggal 24 Mei.

Bagaimana cara agar haid selalu lancar setiap bulan ?

Beberapa cara agar haid selalu lancar setiap bulan antara lain :
  • Gunakan KB yang tidak mengandung hormon.
  • Lakukan diet sehat dan jaga BB ideal.
  • Atasi setaip maslaah dan jangan stress.
  • Olahraga secara rutin.
  • Konsumsi makanan bergizi termasuk sayur dan buah.
Konsultasi ke dokter kandungan saat Anda mengalami telat datang bulan dalam waktu lama teruatma diikuti mual dan muntah.Semogga bermanfaat.Salam sehat.dr. Lidya Hapsari.
siklus haidgangguan menstruasipremenstrual syndrome (PMS)
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil