Keluar cairan mani saat tidur tanpa disadari, apa penyebabnya?

Selamat siang, MI

Terimakasih sudah memberikan pertanyaan

Keluar cairan mani pada pria disebut juga ejakulasi. Ejakulasi dapat terjadi saat ada rangasangan dan mencapai pada puncaknya. Namun terkadang, ejakulasi memang dapat keluar dengan sendirinya dikarenakan adanya mimpi basah saat malam hari. 

Ini bukan merupakan suatu kelainan atau penyakit, hal ini normal terjadi karena adanya peningkatan hormon testosteron pada laki laki. Hormon testosteron ini sangat berperan untuk kematangan seksual laki laki. Sehingga hormon ini juga meningkatkan cairan mani dan sperma yang terakumulasi dalam tubuh, itu sebabnya terjadi mimpi basah unutk mengeluarkan akumulasi cairan mani. 

Beberapa mitos mengenai mimpi basah juga banyak masih simpang siur. Seperti tidur tengkurap yang dikatakan sering menyebabkan munculnya mimpi basah, atau beberapa mitos lain yang sebetulnya tidak benar seperti mimpi basah dapat menghabiskan cairan sperma, menurunkan kekebalan imun tubuh dan menyebabkan penis mengecil.

Selain itu pastikan Anda menjaga kesehatan organ intim agar sel sperma terjaga kualitasnya.

Tips agar sel sperma terjaga kualitasnya:

• Hindari stress
• Berolahraga rutin
• Makan sehat dan hindari makanan tinggi kandungan glukosa
• Konsumsi multivitamin B,C dan zink
• Pilih buah buahan yang berantioksidan tinggi
• Jaga berat badan ideal
• Tidur cukup
• Stop kebiasaan merokok dan minum alkohol

Bila terdapat keluhan terkait ejakulasi, mengeluarkan sperma dan keluhan lainnya Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis urologi untuk pemeriksaan dan penanganan yang tepat. 

Anda juga dapat membaca beberapa forum terkait keluar cairan mani saat tidur:

• Sperma sering keluar saat tidur
• Keluar air mani tanpa rangsangan apa penyebabnya?

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr.Sarah