Penyebab nyeri uluhati

Halo M,

Nyeri pada ulu hati disebabkan oleh asam lambung yang tinggi. Selain nyeri, gangguan yang dapat ditimbulkan oleh peningkatan asam lambung, adalah rasa panas di ulu hati, perih di ulu hati, nyeri perut, mual, muntah, rasa terbakar di tenggorokan, hingga rasa pahit di lidah bagian belakang. Kumpulan dari gejala ini disebut dengan dispepsia.

Untuk mengatasi dispepsia, Anda perlu mengonsumsi obat untuk menurunkan asam lambung, salah satunya adalah antasida. Dosis untuk konsumsi antasida adalah 3x sehari sebanyak 1 tablet sebelum makan. Untuk reaksi yang lebih cepat, Anda juga dapat mengonsumsi obat ini dengan cara dikunyah. Beberapa penyebab dari dispepsia yang perlu Anda hindari adalah mengonsumsi makanan yang terlalu pedas, terlalu asam, mengonsumsi alkohol, mengonsumsi kopi, merokok, dan juga kehamilan.

Langsung beraktifitas setelah makan, juga dapat menyebabkan asam lambung meningkat, sehingga setelah makan Anda perlu mengistirahatkan diri setidaknya 30 menit. Mengistirahatkan diri dalam artian beristirahat dalam posisi duduk, bukan tiduran atau berbaring, karena berbaring setelah makan juga akan menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.

Salam sehat

dr.Evelin Kwandang