Jerawat, adakah cara alami untuk mengatasinya?

Selamat siang, R

Terima kasih atas pertanyaan Anda

Pada usia remaja, jerawat kerap kali timbul karena hormonal, selain itu juga diakrenakan kurangnya menjaga keberishan wajah. Tersumbatnya kelenjar minyak dan pori-pori kulit oleh sel-sel kulit mati dan kotoran memicu adanya bakteri dan menyebabkan jerawat.

Anda bisa mengatasi jerawat dengan bahan alami, yang mudah ditemui sehari-hari. Gunakanlah bahan-bahan alami tersebut pada sedikit bagian kulit yang berjerawat, bila tidak timbul reaksi iritasi dan alergi (gatal, perih, kemerahan, nyeri) maka Anda bisa mencobanya pada area yang lebih luas. Namun, jika muncul keluhan, hentikan pengggunaannya. 

Adapun bahan alami tersebut diantaranya adalah:

• Madu
• Air lemon atau air jeruk nipis
• Tea tree oil
• Virgin coconut oil
• Baking soda 
• Apple cider vinegar (cuka apel)
• Teh hijau

Gunakanlah secukupnya dan tidak berlebihan, apabila sudah mencoba namun jerawat belum juga membaik atau muncul keluhan lain segeralah memeriksakan diri ke dokter spesialis kulit terdekat.

Agar kulit wajah terbebas dari jerawat, lakukanlah hal berikut:

• Jaga kebersihan kulit wajah dengan mencuci wajah dengan sabun khusus setidaknya 2-3 kali dalam sehari (pagi, sore, dan menjelang tidur)
• Gunakan pelembab
• Gunakan tabir surya pada pagi dan siang hari
• Perbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan
• Minumlah air putih 7-8 gelas agar membantu mencukupi kebutuhan cairan harian
• Gantilah sarung bantal secara berkala 2-3 kali dalam seminggu
• Hindari menyentuh wajah, terlebih bila belum mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir

Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

 

dr. Dian