11 Feb 2021, 09:35Pernapasan

Merasa haus dan panas di tenggorokan saat bangun tidur, kenapa ya?

P1
Info Penanya: P10
Dok kenapa ya kalo bangun tidur kadang sering kayak haus bandel tenggorokan agak panas . Terus kalau lelah bekerja dada serasa panas . Itu kenapa ya dok
259 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Sylvia V
(0)
Selamat siang, P.Rasa haus yang disertai dengan panas di tenggorokan saat bangun tidur kemungkinan besar disebabkan oleh kondisi kamar yang terlalu kering. Sebaiknya, kelembaban kamar seharusnya ideal; tidak terlalu lembab namun tidak terlalu kering. Jadi, disarankan agar Anda membeli alat pengukur kelembaban udara dan menempatkannya pada kamar tidur. Idealnya, angka kelembaban berkisar antara 45-65%. Apabila kurang dari itu, maka benar bahwa udara kamar Anda terlalu kering, dan sebaiknya Anda menggunakan air humidifier.Lalu, usahakan sepanjang hari mengonsumsi air putih dengan jumlah yang cukup. Rata-rata orang dewasa membutuhkan 1.5-2.5 liter cairan per hari. Hindari mengonsumsi kopi, teh, makanan pedas, serta makanan yang digoreng pada saat makan malam. Pasalnya, konsumsi hal-hal tersebut dapat memicu rasa kering di tenggorokan juga.Mengenai keluhan lain Anda, yaitu dada yang panas setelah bekerja, perlu diperhatikan hal lain seperti: apa pekerjaan Anda? Apabila Anda bekerja di pabrik dengan paparan bahan kimia, maka hal ini kemungkinan disebabkan oleh hal tersebut. Tetapi, apabila Anda bekerja di dalam kantor dengan ruangan yang bersih, dikhawatirkan ada penyebab lain, misalnya gangguan jantung atau paru-paru.Apabila memang keluhan ini berulang, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan kepada dokter spesialis penyakit dalam. Nantinya dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang untuk memastikan kondisi organ dalam dada Anda, kemudian memberikan penanganan yang sesuai. Semoga bermanfaat. Salam sehat,
dr Sylvia
radang tenggorokansakit tenggorokanpolusi udara
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil