Tanggal haid bervariasi tiap bulan, apakah normal?

AT Info Penanya: AT, Wanita, 2019 Tahun
Dokter saya mau bertanya.. masa subur saya gmna ya. Soalnya 8 juni saya mens trus tgl 1juli trus tgl 23 Juli trus tgl 16 agts. 10 sept.. soalnya sayaagi promil dokTrus knpa kalo serial habis hubungan sperma slalu tumpah. Apa itu penyebab susah hamil ya..
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat pagi AT. 

Terimakasih telah bertanya di SehatQ. 

Saya akan membantu menjawab pertanyaan Anda. 

Menstruasi atau haid adalah siklus bulanan yang dialami wanita usia reproduksi. Normal nya menstruasi terjadi selama 7-9 hari, darah yang dikeluarkan sekitar 5-80ml perhari, dan dengan siklus menstruasi setiap 21-40 hari. 

Dari keluhan yang Anda sampaikan, menstruasi Anda mengalami siklus setiap 21-25 hari. Meskipun menstruasi biasanya teratur, terkadang bisa melebihi atau lebih cepat dari tanggal tangal menstruasi yang biasanya. Selama masih masuk dalam kriteria normal (siklus menstruasi setiap 21-40 hari) tersebut tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Karena anda sedang dalam program hamil, ada baiknya anda menyampaikan siklus menstruasi ini pada suami anda agar bisa dihitung kembali masa subur anda. Masa subur pada wanita biasanya terjadi pada 12-16 hari sebelum menstruasi selanjutnya. 

Hal yang perlu menjadi perhatian adalah apabila terdapat variasi dari salah satu komponen menstruasi normal tadi,misalnya: siklus menstruasi memanjang, saat siklus menstruasi terjadi perdarahan yang banyak sekali sehingga harus mengganti pembalut setiap jam; keluar darah menstruasi di luar siklus haid; atau bahkan keluar darah dari rahim lebih dari 9 hari disertai perdarahan yang banyak

Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi anda adalah:

  • Jaga kesehatan dengan mengonsumsi makanan yang mengandung gizi lengkap seperti daging merah, hati, dan sayur sayuran
  • Hindari makan makanan berpengawet terlalu sering
  • Tidak merokok dan mengkonsumsi alkohol
  • Olahraga teratur
  • Istirahat cukup
  • Hindari stress

 Jika Anda mengalami kondisi seperti

  • Keluar darah sangat banyak saat menstruasi sehingga harus mengganti pembalut tiap jam

Segera periksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat.

Salam Sehat,

dr. Sandy Aditya Pradana

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Cara menghilangkan nyeri haid dengan olahraga ada banyak gerakannya, Anda paling suka yang mana?

Cara Menghilangkan Nyeri Haid dengan 5 Gerakan Olahraga di Rumah

Untuk para wanita yang sedang merasakan nyeri haid, jangan putus asa. Sebab, ada cara menghilangkan nyeri haid dengan melakukan 5 gerakan olahraga ini di rumah.