Tangan dan kaki gemetar apa akibat sering onani?

Selamat pagi BR,

Onani adalah aktivitas seksual yang dilakukan dengan cara merangsang diri sendiri untuk mendapatkan kepuasan seksual. Sebenarnya hal ini bermanfaat untuk mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur selama frekuensinya tidak berlebihan. Bila frekuensinya berlebihan maka akan menimbulkan kecanduan dan keluhan-keluhan negatif lainnya.

Dampak negatif akibat onani berlebihan:

• Kurang konsentrasi, karena pikiran selalu terfokus ingin melakukan onani. Bila onani tidak dilakukan maka tubuh akan merasa gelisah.
• Trauma pada kelamin.
• Menutup diri dan menjauhkan diri dari lingkungan sekitar.

Benda yang Anda angkat seberat apa? Badan yang gemetaran saat mengangkat beban berat bisa karena memang bebannya sangat berlebihan sehingga tidak sanggup mengangkatnya, atau kurang/ belum makan sehingga tidak ada tenaga untuk mengangkatnya. Dan wajar saja jika seseorang gugup, cemas, maka dada akan berdebar dan tangan gemetaran.

Sebaiknya cari kegiatan positif yang bermanfaat seperti olahraga, membaca buku, bersosialisasi dengan orang lain untuk menghindarkan diri dari kecanduan onani. Bila Anda kesulitan mengendalikan diri, maka lakukan konseling dengan psikolog untuk penanganan lebih lanjut.

Salam sehat,

dr. Vina