14 Aug 2019, 03:43Psikologi

Tanda depresi dan cara menghilangkan pikiran negatif

N
Info Penanya: N, Wanita, 21 Tahun
Dokter, apakah kalau berpikiran yang negatif/tidak-tidak itu pertanda depresi? Bagaimana cara menghilangkan pikiran negatif itu dokter?
16300 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat pagi, NTerimakasih atas pertanyaan.Kita semua kadang merasa sedih, kesepian atau stres. Ini adalah reaksi normal bila terjadi suatu kehilangan, perjuangan hidup atau harga diri yang terluka. Tetapi ketika perasaannya semakin berlebihan dapat menyebabkan suatu gejala fisik dan bertahan untuk jangka waktu yang lama. Sehingga menganggu aktivitas hidup sehari-hari. Bila sudah seperti ini anda sebaiknya konsultasi dengan Dokter untuk evaluasi lebih lanjut dan membantu mengatasi gejala yang timbul. Depresi yang tidak ditangani dengan baik dapat menyebabkan gejala fisik dan menyebabkan seseorang sampai bunuh diri (1 dari 10 orang dengan depresi).Gejala depresi 
  • sulit konsentrasi, mengingat suatu detail dan membuat keputusan
  • kelelahan
  • perasaan bersalah, tidak berharga dan tidak berdaya
  • pesimis dan putus asa
  • insomnia, terbangun terlalu pagi atau tidur terlalu panjang
  • mudah marah
  • gelisah
  • tidak berminat terhadap hal yang dulu menyenangkan (termasuk hubungan seks)
  • terlalu banyak makan atau tidak nafsu makan
  • nyeri, sakit kepala, atau kram yang sulit hilang
  • masalah pencernaan yang tidak sembuh-sembuh
  • perasaan sedih, cemas atau kosong yang menetap
  • pikiran atau upaya bunuh diri
Jika dokter tidak menemukan suatu penyebab fisik untuk gejala yang anda rasakan, maka anda akan mulai diberi perawatan atau merujuk anda ke Dokter Spesialis Kedokteran Jiwa. Terapi yang diberikan termasuk terapi obat-obatan dan psikoterapi.Semoga membantuSalam Sehat,Dr. Andre Zaini
mengatasi depresidepresipenyebab depresibunuh diri
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil