Tak kunjung haid, apa penyebabnya?

D Info Penanya: D, Wanita, 20 Tahun
Hai dok saat ini sudah tanggal 9 mei tetapi saya tak kunjung haid sebelumnya saya haid pada tgl 7 april, 10 maret, dan 10 februari
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat siang, D.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Menstruasi merupakan proses keluarnya darah dari vagina yang dialami oleh setiap wanita. Pada dasarnya, siklus haid wanita berlangsung setiap 28 hari. Tetapi, ada juga yang setiap 21-35 hari, itu masih merupakan hal yang wajar.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan seorang wanita mengalami keterlambatan haid, yaitu:

  • Stres.
  • Kelelahan fisik.
  • Berat badan yang tidak ideal.
  • Pola makan yang buruk.
  • Kehamilan.
  • Penggunaan KB.
  • Kondisi medis seperti PCOS, gangguan tiroid, dll.

Hampir setiap wanita pernah mengalami telat haid. Telat haid yang Anda alami ini, kemungkinan penyebabnya karena salah satu kondisi diatas dan jika masih telat haid dalam beberapa hari itu masih merupakan hal yang wajar. Jadi, Anda tidak perlu khawatir. Untuk melancarkan haid Anda kembali, Anda bisa melakukan tips berikut ini. 

Tips melancarkan haid:

  • Olahraga yang teratur.
  • Melakukan yoga.
  • Menjaga berat badan agar tetap ideal.
  • Mengkonsumsi jahe, cuka apel, kayu manis, dan nanas.
  • Mengkonsumsi vitamin D dan B.

Jika tidak ada perubahan dan haid tak kunjung juga datang, maka saya sarankan Anda melakukan pemeriksaan ke dokter kandungan agar diperiksa lebih lanjut dan diberikan terapi yang tepat.

Salam sehat,

dr. Ester

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Peran dan fungsi endometrium pada tubuh wanita sangat penting karena terkait dengan proses reproduksi

Pentingnya Peran dan Fungsi Endometrium dalam Tubuh Wanita

Tahukah Anda bahwa peran dan fungsi endometrium pada tubuh wanita sangat penting karena berkaitan erat dengan proses reproduksi? Baca selengkapnya di sini!