26 May 2019, 14:28Psikologi

Tahukah anda, apa itu gangguan psikosomatik ?

WD
Info Penanya: WD, Pria, 19 Tahun
Ass mualikum.malem dok .dok saya udh 1 buln ini mengalmi hidung tersumbat.udh 2x kedokter THT tpi dinyatakn baik2 saja.setiao hari sya kepikiran dok.saya takut ada penyakit berbahaya di tubuh sya.selma 1 buln ini mamoet hidung sllu mmbuat say kepikir ampe saya sekrng mengalami SERANGAN PANIK.ketika mampetnya menurut sya bener2 gk nyaman.sya lngsung takut.tangn kaki dingin napas sesek.dada kayak skit.tulang bahu sma tulang belkang deket dada ama jntung berasa sakit juga.kira2 saya ini sakit apa dok. Sya takut klo ada infeksi di paru2 sya.bhkan sya juga takut adanya penyakit ganas yg saya tdk ketahui. 1 buln ini udah hmpir bikin saya stress bhkan saya udh takut bener skrng.sngkin jdi beban nya di hidup saya. bB sya turun 4 kg gk smpe 1 bulan?
37536 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  Tim Dokter Sehatq
(0)
Selamat siang, WD.Keluhan yang anda rasakan merujuk pada kondisi yang disebut sebagai gangguan psikosomatik. Psikosomatik berasal dari dua kata yaitu psiko yang artinya psikis, dan somatik
yang artinya tubuh. Psikosomatik adalah gangguan fisik yang disebabkan oleh tekanan-tekanan emosional dan psikologis atau gangguan fisik yang terjadi sebagai akibat dari kegiatan psikologis yang berlebihan dalam mereaksi gejala emosi.
Ciri–ciri gangguan psikosomatik ditandai dengan adanya keluhan fisik yang beragam, antara lain :
a. Pegal – pegal
b. Nyeri di bagian tubuh tertentu
c. Mual
d. Muntah
e. Kembung dan perut tidak enak
f. Sendawa
g. Kulit gatal
h. Kesemutan
i. Mati rasa
j. Sakit kepala
k. Nyeri bagian dada, punggung dan tulang belakang
Pada umumnya pasien dengan gangguan psikosomatik sangat meyakini bahwa sumber sakitnya benar-benar berasal dari organ-organ dalam tubuh. Biasanya penderita datang kepada dokter dengan keluhan-keluhan, tetapi tidak didapatkan penyakit atau diagnosis tertentu, namun selalu disertai dengan keluhan dan masalah.Bagaimana melakukan pencegahan terhadap gangguan psikosomatik?
- Olahraga 3 kali dalam seminggu, selain dapat meningkatkan daya tahan tubuh, juga menjaga kesehatan jiwa
- Selalu berpikir positif
- Istirahat yang cukup dengan tidur 6-8 jam pada malam hari
- Konsumsi makanan yang sehat
- Hindari atau kelola stress dengan baik
- Berbagi dengan orang lain saat mempunyai masalah.
Mengingat penanganan gangguan psikosomatik dengan mempertimbangkan pengobatan somatis (berorientasi pada organ tubuh yang mengalami gangguan), pengobatan secara psikologis (psikoterapi dan sosioterapi) serta psikofarmakoterapi (penggunaan obat-obatan yang berhubungan
dengan psikologi). Sebaiknya anda ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
 Semoga bermanfaatSalam sehatdr. Supiah S.D Sangadji
gangguan mentalmasalah kejiwaangangguan kecemasan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil