Apa yang dimaksud dengan osteoarthritis ?

Selamat pagi MC,

Terimakasih atas pertanyaan Anda di SehatQ.

Osteoarthritis merupakan peradangan kronis pada sendi akibat kerusakan pada tulang rawan. Osteoarthritis merupakan jenis arthritis (peradangan sendi) yang paling sering terjadi. Kondisi ini menyebabkan sendi-sendi terasa sakit, kaku, dan bengkak.

Beberapa penyebab osteoarthritis adalah:

• Berjenis kelamin wanita, terutama yang sudah memasuki usia menopause
• Mengalami obesitas
• Mengalami cedera pada sendi atau pernah menjalani operasi pada tulang dan sendi
• Melakukan pekerjaan atau aktivitas fisik yang menyebabkan sendi tertekan secara terus-menerus

Gejala yang sering muncul pada osteoarthritis adalah :

• Pembengkakan pada sendi
• Munculnya suara gesekan pada sendi ketika digerakkan
• Munculnya taji atau tulang tambahan
• Munculnya benjolan pada sendi yang ada di jari tangan atau kaki
• Membengkoknya jari tangan atau kaki

Untuk menurunkan risiko dari osteoarthritis adalah :

• Menjaga berat badan ideal
• Selalu aktif, rajin bergerak, dan berolahraga
• Konsumsi makanan bergizi, perbanyak sayur dan buah
• Melakukan peregangan otot secara rutin
• Beristirahat dengan cukup dan teratur

Jika keluhan Anda tidak membaik sebaiknya periksakan lebih lanjut ke dokter tulang, untuk mendapatkan pengobatan lebih lanjut.

Semoga bermanfaat,

Salam sehat,

dr. Aisyah