10 Oct 2019, 21:08Penyakit Lainnya

Susah tidur di malam hari padalah seharian sudah bekerja?

AS
Info Penanya: AS, Pria, 42 Tahun
sy merasa susah tidur malam hr,padahal seharian sdh bekerja
14140 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Andre Zaini
(0)
Selamat pagi, ASAnda mengalami gejala insomnia, yaitu sulit tertidur atau tetap tertidur. Sehingga merasa kurang tidur sehingga timbul gejala lelah, kurang berenergi, sulit konsentrasi, gangguan mood dan menurunnya performa saat kerja.Pada kasus akut (sementara) biasanya akibat peristiwa hidup seperti malam sebelum ujian atau setelah menerima berita buruk atau stres dan biasanya akan hilang dengan sendirinya. Sedangkan untuk kasus kronis, terjadi 3 malam tiap minggu dan sudah berlangsung lebih dari 3 bulan. Perubahan lingkungan, kebiasaan tidur buruk, kerja shift, gangguan klinis atau penggunaan obat-obatan bisa mengakibatkan gangguan tidur.Untuk menanganinya anda perlu diskusi dengan Dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut serta pemberian obat atau terapi yang tepat. Saya lampirkan juga artikel mengenai Susah Tidur di Malam Hari, Apakah Selalu Insomnia.Salam Sehat,dr. Andre Zaini
gangguan tidurmasalah tidurinsomnia
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil