Susah tidur di malam hari, menyendiri, dan berhalusinasi. Apakah gejala depresi akut?

S Info Penanya: S, Wanita, 20 Tahun
Dok saya ingin bertanya kenapa saya Sering merasa sensitif.Saya susah tidur di malam hari dan saya sering berfikir ingin sendiri saja dok sering juga saya mengatakan ingin pergi dari dunia ini ingin mati saja . Saya juga sering berhalusinasi dan itu sudah Berbulan bulan dok saya takut saya ini terkena depresi akut
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam, S

Terima kasih atas pertanyaannya.

Dari gambaran gejala yang anda alami, memang sudah mengarah ke depresi akut. Dan bila tidak ditangani dengan baik dapat menganggu aktivitas anda sehari-hari dan membahayakan diri anda. Anda sudah coba bicarakan juga dengan orang sekitar anda seperti orang tua atau teman dekat anda? Karena dukungan dari mereka dapat membantu anda dari perasaan tertekan dan stres anda. Jangan dibiarkan menumpuk sendiri, karena semua orang pasti mengalami problem di rumah, sekolah atau tempat kerja. Dan semuanya ada jalan keluarnya bila anda mau membuka diri pada orang sekitar anda.

Cari kegiatan yang menjadi hobi anda untuk membantu relaksasi seperti olahraga, yoga atau meditasi. Anda juga dapat meminta bantuan tenaga profesional seperti dokter atau psikolog untuk mendapat terapi yang sesuai dengan kondisi anda. Jangan patah semangat ya.

Salam Sehat,

dr. Andre Zaini

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Berikan dukungan kepada orang yang sedang mengalami depresi

Cara Mengatasi Depresi yang Diderita Kerabat Terdekat

Depresi merupakan salah satu gangguan mental yang dapat dialami oleh orang-orang yang Anda sayangi. Perubahan suasana hati secara ekstrem adalah gejala depresi. Dukungan dan pendampingan sangat berpengaruh dalam proses kesembuhan mereka.