26 Jan 2020, 22:53Penyakit Lainnya

Apa penyebab susah menguap, nelan, dan bersin?

JC
Info Penanya: JC, Wanita0
Malam Dok. Saya rina, umur 35 tahun. Sudah 3 hari saya susah nguap, menelan, dan bersin. Dan saya sering mengalami ini terutama kalau bangun kepagian. Kira2 kenapa ya dok, dan bagaimana solusinya? Terima kasih
71060 Views
4 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Vina Liliana
(0)
Selamat pagi JC,Tidur malam merupakan salah satu faktor yang berperan penting untuk menjaga daya tahan tubuh seseorang. Bila Anda sering bersin-bersin di pagi hari kemungkinan ada faktor alergi dingin. Namun bila keluhan tersebut disertai dengan susah menelan, mungkin sedang ada iritasi di dalam tenggorokan akibat makan makanan yang banyak bumbu penyedapnya, asam lambung yang meningkat, atau adanya infeksi bakteri.Perihal susah menguap apa yang Anda maksud susah membuka mulut lebar? atau jarang menguap? Bila jarang menguap bisa disebabkan karena kualitas tidur sudah baik, namun bila maksud Anda adalah susah membuka mulut lebar ketika menguap maka bisa disebabkan oleh gangguan di sendi rahang Anda, adanya trismus, adanya pembengkakan di rongga tenggorokan Anda, atau hanya masalah kram otot saja.

Sementara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi keluhan Anda adalah :

  • Kompres wajah dengan air hangat untuk relaksasi otot-otot wajah.
  • Atur suhu kamar jangan terlalu dingin.
  • Perbanyak makan sayur dan buah.
  • Jangan sering begadang.
  • Hindari makan sebelum tidur, boleh makan maksimal 3 jam sebelum tidur.
Bila keluhan menetap, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter untuk memastikan kondisi Anda.Salam sehat,dr. Vina 
gangguan tidurgerdsakit tenggorokan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil