07 Jan 2021, 23:20Kandungan

Biar cepat hamil bagaimana caranya?

RA
Info Penanya: RA0
Gmn solusi spy bsa cepat hamil dok?
158 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Pany
(0)
Selamat siang RAMengusahakan kehamilan membutuhkan usaha tidak hanya sebelah pihak saja tetapi membutuhkan kerja sama antara istri dan suami. Untuk bisa hamil harus ada sel telur yang sehat dan sel sperma yang sehat untuk menghasilkan keturunan yang sehat.

Mengusahakan kehamilan

Suami serta istri harus melewati beberapa pemeriksaan terlebih dahulu terkait dengan kesehatan dan kesuburan organ reproduksi. Anda harus memeriksakan kesehatan organ rahim dan indung telur serta saluran telur ke dokter spesialis kandungan dan kebidanan. Suami anda harus juga diperiksakan jumlah sperma serta kualitas spermanya ke dokter spesialis andrologi. Kemudian apakah dalam melakukan hubungan terdapat kendala atau masalah yang dapat menghambat terjadinya kehamilan.Selain hal-hal di atas anda juga harus melakukan beberapa langkah untuk menyokong keberhasilan untuk hamil. Hal-hal yang bisa anda lakukan adalah:
  • Tidak konsumsi rokok dan alkohol baik istri maupun suami
  • Tidak sedang menggunakan kontrasepsi atau alat kb apapun
  • Tidak sedang mengkonsumsi obat-obatan tertentu
  • Makan bergizi, perbanyak buah dan sayur
  • Olahraga rutin 3-4x seminggu
  • Istirahat dan tidur cukup malam hari
  • Konsumsi asam folat dan susu promil
  • Minum air cukup
  • Hindari stres dan kecemasan
  • Membuat kalender masa subur
  • Lakukan hubungan intim 2 hari sebelum masa subur, saat masa subur dan 2 hari setelah masa subur.
Semoga bermanfaat. Salam sehat.dr. Pany CL
kehamilanmerencanakan kehamilanmasa subursperma
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil