Bagaimana supaya penis tahan lama saat ereksi?

SD Info Penanya: SD, Pria, 28 Tahun
Dok bila berhubungan lama ereksi
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat sore,S

Sulit ereksi memiliki istilah medis yaitu disfungsi ereksi. Normalnya, pria ereksi selama 5 menit setelah penis penetrasi ke liang vagina

Beberapa kondisi yang  menyebabkan disfungsi ereksi adalah sebagai berikut :

  • Cemas berlebih
  • Cedera penis
  • Gangguan pembuluh darah penis
  • Mengalami stress berat
  • Kebiasaan merokok
  • Penyakit kencing manis
  • Memiliki kolesterol tinggi

Untuk memastikan kondisi tersebut Anda segera ke dokter ya agar mendapatkan penanganan yang tepat.

Tips untuk Anda:

  • Melakukan foreplay atau pemanasan sebelum berhubungan intim lebih lama
  • Melakukan variasi berhubungan intim
  • Menambah keharmonisan dengan pasangan dengan cara liburan bersama
  • Tidak merokok
  • Tidak tidur larut malam
  • Hindari aktivitas berat
  • Kelola stress
  • Menjaga berat badan ideal
  • Konsumsi makanan bergizi hindari makanan cepat saji

Semoga bermanfaat

Salam sehat

Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil
(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Ada tiga infeksi menular seksual yang menjadi penyebab bintik merah pada penis, yakni sifilis, herpes genital, dan balanitis

Beberapa Penyebab Bintik Merah pada Penis Karena Hubungan Seks Berisiko

Hubungan seks berisiko dapat menimbulkan infeksi menular seksual. Pada pria, ciri-ciri yang dapat dikenali saat tertular infeksi menular seksual adalah bintik merah pada penis. Infeksi menular yang dapat menjadi penyebab bintik merah pada penis yakni herpes genital, sifilis, dan balanitis.