Selamat sore,SSulit ereksi memiliki istilah medis yaitu disfungsi ereksi. Normalnya, pria ereksi selama 5 menit setelah penis penetrasi ke liang vaginaBeberapa kondisi yang menyebabkan disfungsi ereksi adalah sebagai berikut :
Cemas berlebih
Cedera penis
Gangguan pembuluh darah penis
Mengalami stress berat
Kebiasaan merokok
Penyakit kencing manis
Memiliki kolesterol tinggi
Untuk memastikan kondisi tersebut Anda segera ke dokter ya agar mendapatkan penanganan yang tepat.Tips untuk Anda:
Melakukan foreplay atau pemanasan sebelum berhubungan intim lebih lama
Melakukan variasi berhubungan intim
Menambah keharmonisan dengan pasangan dengan cara liburan bersama
Tidak merokok
Tidak tidur larut malam
Hindari aktivitas berat
Kelola stress
Menjaga berat badan ideal
Konsumsi makanan bergizi hindari makanan cepat saji