26 Mar 2021, 07:40Perut

Bagaimana solusi sembelit sudah seminggu?

J
Info Penanya: J0
hai dok saya ingin bertanya, adik saya sudah seminggu tidak bab, dia terus terusan mengejan tetapi tidak pernah keluar, bahkan sudah dikasih obat dan udah makan makanan yang berserat juga, apa yang harus dilakukan lagi dok?
154 Views
0 Balasan
SehatQ
Dijawab Oleh  dr. Farahdissa
(0)
Selamat siang, JTerima kasih atas pertanyaannya.Tidak buang air besar atau sembelit terjadi ketika pergerakan usus yang kurang baik.  Intensitas buang air besar dapat berbeda-beda tiap orangnya.  Namun ketika tidak buang air besarr lebih dari 3 hari biasanya sudah terjadi sembelit karena tinja sudah akan mengeras dan sulit untuk di keluarkan. 

Penyebab terjadinya sulit buat air besar :

  • Asupan makan yang kurang baik.
  • Dehidrasi dan kurang asupan buah dan sayur.
  • Terlalu banyak minum susu.
  • Jarang bergerak aktif.
  • Sering menahan buang air besar.
  • Adanya peradangan pada usus.
  • Faktor stres.
  • Terlalu banyak minum obat pencahar.
  • Gangguan di otot dan saraf saluran cerna.
Bila sembelit sudah lebih dari seminggu sebaiknya segera periksa ke dokter spesialis penyakit dalam untuk dilakukan pemeriksaan langsung pada perut dan jika diperlukan akan dilakukan USG perut guna mengetahui penyebab pasti sehingga dapat ditangani dengan tepat.

Tindakan awal mengatasi sembelit :

  • Perbanyak minum air putih hangat. Normalnya 8 gelas bisa ditambah 2-3 gelas lagi.
  • Tetap perbanyak buah dan sayur.
  • Lakukan olahraga setiap hari untuk merangsang pergerakan usus.
  • Hindari dulu makanan yang mengandung susu, keju.
  • Konsumsi yoghurt plain, tempe serta makanan yang mengandung probiotik.
Semoga penjelasan ini bermanfaat.Salam sehat,dr. Farah
stressembelitmasalah pencernaaninfeksi usus
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)
Balas
Postingan membutuhkan waku beberapa saat untuk tampil

Forum Tanya Dokter

(maks. 500 karakter)
Postingan membutuhkan waktu beberapa saat untuk tampil