06 Apr 2020, 04:54 Penyakit Lainnya
Susah bab apa penyebabnya?
EP Info Penanya: EP, Pria, 27 Tahun
Dok aaya susah bab krnapa y?
Dijawab oleh dr. Vina Liliana
Selamat pagi EP,
Konstipasi adalah kondisi dimana BAB tidak lancar atau susah BAB yang sering disebut dengan sembelit.
Beberapa penyebab susah BAB adalah :
- Kurangnya asupan sayur dan buah.
- Sedikitnya minum air putih.
- Kegiatan yang mengharuskan banyak duduk dalam jangka waktu lama.
- Ambeien/ wasir. Adanya benjolan di dubur ini akan menyebabkan seseorang ada trauma atau ketakutan saat akan BAB, karena saat mengejan akan terasa nyeri dan cenderung berdarah tergantung besar kecilnya benjolan yang ada di duburnya.
- Kanker rektum. Adanya kanker akan membuat kotoran menjadi keras, bulat kecil-kecil seperti kotoran kambing.
Sementara yang dapat Anda lakukan agar Anda bisa BAB dengan lancar adalah :
- Perbanyak konsumsi sayur dan buah.
- Minum air putih minimal 2 liter/ hari.
- Banyak aktivitas jalan, minimal olahraga 30 menit setiap hari.
- Minum yogurt atau minuman yang mengandung Lactobacillus.
- Hindari kebiasaan menahan keinginan BAB agar kotoran tidak semakin keras.
Bila kotoran sering keras, ada benjolan di dubur dan sering berdarah, sebaiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter bedah untuk penanganan lebih lanjut.
Salam sehat,
dr. Vina
Dibalas oleh EP
06 Apr 2020, 04:58
Cara mengatasinya gmn itu dok?
Dijawab oleh Dr. Rahmita Dewi
06 Apr 2020, 13:07
Selamat siang, EP.
Sulit BAB / sembelit dapat terjadi karena kekurangan asupan serat, cairan dan kurangnya aktivitas sehingga usus tidak bekerja dengan baik. Maka untuk mengatasinya, perbanyaklah konsumsi sayuran terutama sayuran hijau, buah-buahan berserat tinggi seperti pepaya, penuhi kebutuhan cairan, khusunya 3L/hari untuk pria, dan bergerak lebih aktif agar fungsi usus bekerja maksimal. Anda juga dapat menambahkan sumber probiotik seperti yogurt.
Semoga bermanfaat.
Salam sehat
Sulit BAB / sembelit dapat terjadi karena kekurangan asupan serat, cairan dan kurangnya aktivitas sehingga usus tidak bekerja dengan baik. Maka untuk mengatasinya, perbanyaklah konsumsi sayuran terutama sayuran hijau, buah-buahan berserat tinggi seperti pepaya, penuhi kebutuhan cairan, khusunya 3L/hari untuk pria, dan bergerak lebih aktif agar fungsi usus bekerja maksimal. Anda juga dapat menambahkan sumber probiotik seperti yogurt.
Semoga bermanfaat.
Salam sehat
Dibalas oleh WW
06 Apr 2020, 05:16
Nm firdaus, 27 tahunDok I want to ask about the swelling in the neck. at first I thought these were mumps. but after treatment the mumps section has healed. the swollen part of the neck has not recovered. I feel this is a swelling caused by the youngest tooth that has suffered several times. what immediate treatment can I take during this covid control season 19?
Dijawab oleh Dr. Rahmita Dewi
06 Apr 2020, 09:36
Good Morning. WWF.
For the initial treatment, you can gargle with water that has been mixed with salt or baking soda, and if the swelling is accompanied by pain, you can take over-the-counter pain relievers at pharmacies, such as acetaminophen. After COVID 19 quarantine has subsided, you may immediately visit the dentist.
May you recover soon. Salam sehat
For the initial treatment, you can gargle with water that has been mixed with salt or baking soda, and if the swelling is accompanied by pain, you can take over-the-counter pain relievers at pharmacies, such as acetaminophen. After COVID 19 quarantine has subsided, you may immediately visit the dentist.
May you recover soon. Salam sehat
Tanya Jawab Terkait Bersama Dokter
Kumpulan Artikel dan Forum
Metode Pembayaran
© SehatQ, 2018. All Rights Reserved
Artikel Terkait
Sering Nyeri dan Ada Benjolan di Anus? Hati-hati Hemoroid
Hemoroid adalah pembesaran pembuluh darah di area sekitar anus dan rektum yang menyebabkan nyeri. Kondisi ini juga sering disebut wasir atau ambeien.
