Sulit melihat benda jauh, apakah rabun jauh?

Selamat pagi, A.

Terima kasih atas pertanyaannya, izin menjawab ya.

Kondisi kesulitan melihat dari jauh atau rabun jauh biasanya disebut sebagai miopia. Kondisi ini merupakan salah satu gangguan refraksi mata yang cukup sering di alami oleh kelompok usia anak sampai dewasa muda.

Gejala miopia secara umum:

• Penglihatan buram dari jarak cukup jauh biasanya >6 meter
• Cukup sering memicingkan mata untuk membantu memfokuskan
• Nyeri kepala
• Pusing
• Silau

Untuk mengurangi keluhan secara umum perlu tetap menerapkan pola hidup sehat untuk miopia, rajin berolahraga, gunakan alat bantu mata seperti kacamata atau kontak lensa, batasi screentime, serta rajin evaluasi ke dokter spesialis mata ya.

Berikut saya lampirkan beberapa forum diskusi untuk menjadi referensi bacaan:

• Rabun jauh, apakah yang sebaiknya dilakukan?
• Cara mengatasi rabun jauh

Semoga bermanfaat ya, A.

Salam Sehat!

dr. Stasya Zephora