Sulit bernapas terasa tersumbat, apa penyebabnya?

Selamat siang LY,

Hidung tersumbat adalah keluhan yang bisa disebabkan oleh beragam hal mulai dari gangguan pernapasan, adanya flu, infeksi saluran napas, reaksi alergi, adanya polip hidung, gangguan di anatomi hidung, sedang hamil ataupun karena paparan bahan yang memicu iritasi.

Selain itu bisa juga dipicu oleh kebiasaan sehari-hari seperti pola makan yang tidak baik, merokok, paparan lingkungan kerja ataupun juga lainnya.

Jika sudah diperiksakan ditemukan tidak ada kelainan tetapi masih ada gejala yang dirasakan, bisa coba beberapa penanganan hidung tersumbat berikut:

• Hirup uap air hangat
• Bersihkan saluran hidung dengan air garam
• Mandi air hangat
• Hindari paparan alergen ataupun pemicu hidung tersumbat
• Perbanyak minum air putih
• Letakkan bantal agar posisi kepala lebih tinggi dari badan
• Mengonsumsi obat untuk melegakan hidung tersumbat, bisa juga gunakan obat hirup 

Jika masih tetap ada gejala, bisa periksakan diri pada dokter spesialis telinga hidung dan tenggorokan atau dokter spesialis THT untuk memastikan penyebabnya. Gunakan masker saat akan periksa.

Jaga kebersihan diri dengan lebih sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, hindari menyentuh mata, mulut dan hidung jika belum cuci tangan dan lakukan social distancing. Semoga bermanfaat.

Salam sehat,

dr. Adhi P.