Sulit bab, bagaimana mengatasinya?

9 Jan 2023, 13:43

Info Penanya: HH, Pria, 40 Tahun

Kenapa dok perut saya sering mules tapi pas mau bab ga keluar juga saya udah lesu dok terus mondar mandir ke kamar mandi minta solusinya dok dansaya harus ngapain supaya bisa bab

Dilihat 522

0 Komentar

Dijawab oleh dr. Sarah Fajriah

Selamat siang, H

Terimakasih sudah memberikan pertanyaan

Konstipasi atau sembelit, yaitu rasa sulit buang air besar yang bisa disebabkan oleh beragam faktor. Konstipasi dapat dialami oleh siapa saja dari golongan usia berapa saja.

Penyebab konstipasi:

Jarang makan buah dan sayur
Tidak berolahraga
Kurang konsumsi air putih
Penyakit tertentu pada saluran cerna
Sering menahan bak

Mengatasi konstipasi:

Konsumsi makanan tinggi serat seperti buah, sayur, oat
Minum air putih minimal 2 liter perhari
Hindari menahan bak
Obati bla terdapat ambeyen
Obati bila adanya infeksi saluran cerna

Jika sulit bab menetap hingga perut sangat mulas, mual kembung segera berikan oabt pencahar, penggunaan obat pencahar harus sesuai anjuran dokter dan hindari berulang kali menggunakannya. Konsultasikan keluhan sulit bab ke dokter terdekat.

Anda juga dapat membaca beberapa forum terkait sembelit:

Semoga bermanfaat

Salam sehat

dr.Sarah

sembelit konstipasi bayi sembelit

Terima kasih sudah membaca.

Seberapa bermanfaat informasi ini bagi Anda?

(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)

Beri Komentar

Butuh beberapa saat untuk menampilkan komentarmu.

Diskusi Terkait di Forum