Bagaimana mengatasi suara yang parau?

Selamat siang, A.

Terimakasih atas pertanyaan Anda.

Suara serak atau parau merupakan suatu kondisi yang tidak menyenangkan. Penyebabnya adalah akibat dari laringitis atau perdangan pada pita suara Anda. Laringitis juga bisa disebabkan karena infeksi bakteri, virus, penggunaan suara yang berlebihan, merokok, dan polusi. Selain laringitis, penyebab suara parau yang lain yaitu gangguan saraf, alergi, gangguan tiroid, GERD, arthritis, dan gangguan pada kotak suara. Kondisi suara serak ini bisa hilang dengan sendirinya, tetapi ada juga yang menetap sehingga membutuhkan penanganan yang lebih lanjut. 

Cara mengatasi suara yang parau atau suara serak, yaitu:

• Banyak minum air hangat.
• Berkumur dengan air garam.
• Mengistirahatkan suara.
• Menghindari obat-obatan dekongestan.
• Tidak berbisik.
• Menghisap permen pelega tenggorokan.
• Mandi dengan air hangat.
• Berhenti merokok.
• Mengkonsumsi bahan alami seperti cuka sari apel, campuran akar jahe dan air, bawang putih. 

Jika cara diatas sudah Anda lakukan tetapi tidak ada perubahan, saya sarankan untuk melakukan pemeriksaan ke dokter spesialis THT agar dapat diperiksa lebih lanjut dan ditangani dengan tepat.

Salam sehat,

dr. Ester