Kenapa seseorang bisa tempramental?

Selamat siang FM,

Kemampuan mengendalikan emosi seseorang dan juga cara mengungkapkannya memang berbeda-beda. Sering kali ada yang kesulitan mengendalikan emosi dan juga memiliki cara-cara yang kurang memperhatikan orang lain dalam mengeluarakan atau mengekspresikan emosinya.

Kepribadian seseorang dan juga kemampuan dia dalam mengendalikan diri. Jika dirasa memiliki teman yang kurang bisa mengendalikan diri ada baiknya bisa diberikan nasihat atau masukan. Coba apakah dia bisa membuka diri untuk menceritakan apa yang menjadi pemicu di menjadi tempramental. Karena mudah marah dan tidak mampu mengendalikan emosi bisa menjadi tanda adanya gangguan pada kesehatan mental.

Jika dirasa susah bisa mencoba menghubungi atau menyarankan pada teman yang dirasa dekat atau dipercaya olehnya untuk bisa memberikan masukan. Salah satunya bisa disarankan untuk bisa berkonsultasi pada profesional seperti psikolog ataupun pada dokter spesialis jiwa atau psikater agar dibantu untuk bisa mengendalikan emosi, ataupun dilakukan penanganan bila diperlukan. Penanganan diberikan baik konseling, psikoterapi, ataupun pengobatan jika diperlukan. Semoga bermanfaat. 

Salam sehat,

dr. Adhi P.