Apa yang menyebabkan pergerakan sperma lambat ?

Selamat sore, T.

Pergerakan sperma merupakan salah satu bagian terpenting dalam pembuahan dan kehamilan. Jika pergerakan sperma lambat atau tidak normal, maka kemungkinan sperma mencapai sel telur juga semakin rendah.

Apa penyebab pergerakan sperma lambat ?

Pergerakan atau motilitas sperma merupakan kemapuan sel sperma bergerak dengan normal, efisien menuju sel telur. Pergerakan sperma lambat atau disebut juga dengan asthenozoospermia dibagi menjadi beberapa kriteria yaitu :

• Sperma bergerak tidak progresif (cenderung lambat).
• Sperma tidak bergerak lurus.
• Pergerakan sperma kurang dari 5 mm/detik.
• Sperma tidak bergerak sama sekali.

Beberapa penyebab pergerakan sperma lambat antara lain :

• Benturan pada testis.
• Tumor testis.
• Hormon testosteron yang rendah.
• Gaya hidup tidak sehat termasuk merokok, obesitas, makan makanan tidak sehat, stress, minum alkohol.
• Varikokel.

Bagaimana cara agar kualitas dan pergerakan sperma baik ?

Cara agar kualitas dan pergerakan sperma baik antara lain :

• Atasi penyakit yang mendasari termasuk gangguan hormonal.
• Ubah pola hidup yang jauh lebih baik dan sehat seperti melakukan olahraga, menjaga berat badan, tidak merokok, tidak konsumsi alkohol, atasi stress.
• Perbanyak makan makanan mengandung omega 3.
• Konsumsi vitamin. Tidak ada vitamin khusus untuk pergerakan sperma. Anda dapat mengkonsumsi vitamin C, B kompleks, asam folat.

Jika Anda sedang merencanakan promil bersama istri, konsultasi ke dokter urologi dan dokter kandungan.

Anda juga bisa membaca forum terkait : 

Bagaimana cara memeriksa kualitas sperma?

Apa yang dapat dilakukan untuk meningkatkan kualitas sperma ?

Semoga bermanfaat.

Salam sehat.

dr. Lidya Hapsari.