solusi nyeri saat berjalan setelah cedera lutut

LC Info Penanya: LC, Pria
Selamat malam dok, bisa minta infonya untuk masalah sya yg menimpa diri saat ini..!!Saya sedang mengalami cedera lutut..dan sering mengalami kesakitan saat berjalan, minta solusinya donk dok, bagaimana cara menyembuh kanya, tanpa operasi?? Trimakasih dok ??
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat malam, LC

Terima kasih sudah bertanya di aplikasi SehatQ

Cedera lutut dapat menyebabkan berbagai hal :

  1. Fraktur atau patah tulang
  2. Retak tulang
  3. Cidera pada ligament atau tendon
  4. Cedera pada persendian
  5. Bergesernya sendi (dislokasi sendi)
  6. Infeksi

Semuanya menyebabkan keluhan nyeri terutama saat ditekuk atau berjalan. Keluhan pada lutut yang sudah mengganggu tanpa perbaikan perlu dikonfirmasi dengan pemeriksaan langsung dan pemeriksaan tambahan misalnya rontgen, Ct-Scan atau MRI daerah lutut untuk mengetahui apakah ada masalah lainnya serta mendiagnosis secara pasti sehingga dapat di lakukan penanganan yang tepat, dokter akan menentukan langkah terbaik yang perlu dilakukan, apakah cukup dengan terapi konservatif, atau mungkin perlu pembedahan.

Berikut yang dapat Anda lakukan untuk saat ini :

  • Perbanyak istirahat
  • Kurangi beban di area lutut Anda dengan tidak terlalu banyak berjalan, berlari, naik turun tangga
  • Jangan menggeser atau menggerakkan paksa lutut
  • Perbanyak lakukan peragangan pada area lutut, misalnya dengan meninggikan kaki saat tidur ataupun yoga dengan istruktur yang tepat
  • Saat terasa nyeri, kompres lutut dengan air es, atau oleskan krim pereda nyeri

Semoga bermanfaat penjelasan ini.

Salam sehat,

dr. Anugerah

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Lutut sakit adalah gangguan yang biasa disebabkan oleh artritis, cedera lutut, hingga dislokasi lutut

Lutut Sakit Terasa Mengganggu? Simak Tips untuk Meringankannya

Lutut sakit adalah gangguan yang dapat disebabkan oleh berbagai hal, misalnya artritis, cedera, dan sebagainya. Lutut sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari dapat dilakukan dengan mengompres lutut dengan es batu, atau dengan memijat bagian lutut yang sakit dengan tepat.