Tidak haid dan muncul benjolan di perut.

Selamat siang SA,

Siklus haid yang terlambat tentu akan menimbulkan kecemasan karena idealnya wanita akan mengalami haid setiap 21-35 hari sekali dengan lama haid 3-7 hari.

Beberapa penyebab terlambat haid:

• PCOS. Adanya kandungan hormon androgen yang berlebihan akan menyebabkan gangguan hormon-hormon lainnya dan berdampak salah satunya pada siklus haid yang tidak teratur.
• Faktor berat badan tidak ideal, baik kegemukan atau terlalu kurus.
• Sedang menjalankan program penurunan berat badan yang ekstrim.
• Sedang banyak pikiran atau stres.
• Faktor kelelahan.

Yang perlu Anda lakukan agar bisa haid kembali adalah:

• Banyak asupan serat baik dari sayur, buah maupun oatmeal.
• Minum air putih yang banyak minimal 8 gelas setiap hari.
• Lakukan olahraga secara teratur.
• Usahakan berat badan ideal.
• Jalankan diet sehat bila Anda sedang menurunkan berat badan dan hindari diet secara berlebihan.

Namun sebaiknya bila Anda sudah tidak haid selama 5 bulan berturut-turut dan muncul benjolan di perut maka sebaiknya lakukan pemeriksaan USG ke dokter kandungan agar bisa dipastikan apa penyebabnya. Karena keluhan yang Anda alami bisa saja akibat adanya benjolan di perut tersebut.

Salam sehat,

dr. Vina