Siklus menstruasi tidak lancar? Mengapa bisa demikian?

LP Info Penanya: LP
Dok saya mau tanya , saya dateng bulan gak lancar , waktu pertama datang bulan lama nya cuma semalam aja , terus setelah itu 5 bulan kedepan baru dateng bulan lagi selama seminggu , setelah itu 3 bulan kedepan dateng bulan lagi selama seminggu juga . Dan dari situ rutin sebulan sekali . Tapi setelah beberapa tahun gak rutin lagi dok , kadang sebulan sekali , kadang juga 2 bulan sekali baru dateng bulan. Solusi nya apa ya dok ?
Forum Jawab Doctor
Dijawab oleh

Selamat Pagi, L.

 

Haid yang tidak teratur yang Anda alami dapat disebabkan oleh beberapa hal, yaitu :

1. Kondisi hormon yang tidak stabil dapat menyebabkan haid menjadi tidak lancar. Misalnya dapat terjadi pada remaja dalam masa pubertas dan juga dapat terjadi pada wanita yang menggunakan kontrasepsi hormonal.

2.  Sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.

3. Olahraga berlebihan 

4. Seseorang yang sedang diet ketat hingga kekurangan asupan nutrisi. 

5. Stress

6. Gangguan organ tiroid. Tiroid adalah organ yang terletak di bagian leher yang bekerja untuk mengatur hormon.

 

Saya sarankan Anda ke dokter spesialis kandungan agar diperiksa secara langsung dan mendapatkan penanganan yang sesuai.

 

Saya memiliki beberapa saran untuk membantu menangani kondisi Anda sementara dirumah :

1. Terapkan pola hidup sehat, makan makanan bergizi  seperti sayur, buah-buahan, konsumsi makanan kaya akan protein seperti daging, ikan, telur dan susu,  tidak melakukan diet ketat.

2. Meminum air putih minimal 2 liter per hari

3. Berolahraga secukupnya. Minimal 3x dalam seminggu, dengan durasi minimal 30 menit.

4. Kelola stress Anda ya. 

5. Jika Anda sedang menggunakan kontrasepsi, disarankan untuk konsultasikan kembali dengan dokter apakah memiliki pengaruh dengan siklus haid Anda.

6. Apabila Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu sebaiknya tanyakan kepada dokter Anda, apakah mempengaruhi siklus haid Anda.

 

Sebaiknya tidak menunda ke dokter ya untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut dan segera diketahui apa penyebab dari siklus haid Anda yang tidak lancar. 

Sebagai informasi tambahan untuk Anda, Anda dapat membaca artikel kami mengenai menstruasi tidak lancar.

 

Semoga Bermanfaat ya.

Salam Sehat

dr. Karlina Lestari.

(maks. 500 karakter)

Artikel Terkait

Diabetes pada wanita memiliki gejala yang berbeda dibanding diabetes pada pria.

4 Gejala Penyakit Diabetes pada Wanita yang Harus Diwaspadai

Diabetes dapat menyerang siapapun tanpa mengenal umur, baik pria, maupun wanita. Pada wanita, ada gejala-gejala tertentu yang tidak dialami pria dengan diabetes.